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睁开眼睛，陈岳发觉时间过去了10几分钟。
一般人修炼一次基本上就要耗光精神力，然后就要等着精神力慢慢恢复。但是陈岳的精神力比常人强大太多，他觉得自己可以再修炼三四次。
陈岳这样想了，也这样做了。接下来一个小时时间里，陈岳把第一变又修炼了四次，才感觉精神力有点空虚。这时候，他对精神力掌控和使用的熟练程度，已经与先前截然不同。
先前的他只是在理论上知道精神力可以用于调理身体，震慑外敌，分析敌情，辅助作战等等，但在实际运用中却是十足的新手。
现在的他至少可以试着运用精神力去达到他想要达到的效果。
精神力锻炼完毕，胃里没有那么腻味了，陈岳开始运用器械锻炼身体素质。
超强的运动量让胃里的蛋白糊快速分解，为他的身体提供能量支持。在这过程中，正在进行优化的细胞也不断吸收新产出的能量强化自身。
陈岳的身体素质就这样一分一秒地不断纯净，不断强化。
中午时分，陈岳感到身体负荷到达了一个极限。而精神力也还没有完全恢复。他顺势停止了锻炼。
李倩中午是在公司里就餐，陈岳为了节省时间就随便叫了外卖。
吃过午饭，陈岳闭上眼睛，叫小倩给他传授知识。
陈岳的两个博士专业是基因工程学和海洋生物学，两个硕士专业是材料学和电子学。
除了这几个专业之外，他的计算机技术也是考了级别的。
在陈岳以后的计划中，只有能源方面的技术在他以前的知识结构中没有体现。如果他猛然在能源上面取得惊人成就，可能会让世人无比惊诧。但是当陈岳的计划推进到能源改变的时候，他基本上已经可以无惧一切。
所以陈岳不是太过于担心。他只需要在创业初期不引起太大风浪就行。
根据计划，陈岳现在学习的是电子编程基础。
电子编程在1级文明突破到2级文明的阶段就已经登峰造极，在2级文明时代又有所创新。陈岳不但需要掌握登峰造极的电子编程技巧，还需要学会创新性质的编程。
小倩传授的电子编程技术比地球上目前流行的编程技术高明太多，也全面了太多。陈岳刚一接触，就有耳目一新的感觉。
陈岳的精神力强度达到5点，学习能力比以前强大了几十上百倍。他以常人无法想象的速度吸收着更高段位的电子编程知识。每分每秒，陈岳的相关知识都在急剧增长。
两个小时的学习时间过后，陈岳的身体和精神力差不多恢复。他开始了新一轮修炼。
下午六点，在李倩归家之前，陈岳一拳击出。‘砰’然声中，沙袋应声而破。袋里的粗砂‘噗簌簌’掉落。
“明劲！我产生了明劲！”陈岳心里一阵激动。
健身房里的沙袋是适用于普通人的锻炼沙袋。能够徒手将之击破，基本上代表这个人的实力登堂入室，进入了明劲阶段。
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