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铁骨的炼体招式，很简单。
仅仅有六招。
但，却又格外的难练。
因为每一招的姿势，都是将骨骼，肌肉，筋脉等等，扭曲到了一种近乎粉碎的地步。
第一招勉强练完。
李无忧就感觉混身上下都瘫软，甚至不受控制的抽搐。
几乎连站立都困难。
“怪不得，需要特殊体质才能修炼。”
“若是寻常肉体，这第一招没练成，就已经废掉了。”
“骨血体质，也只是勉强才能承受。”
李无忧一边喘息，一边在心里暗暗吃惊。
但他并不会放弃。
他明白，想要真正的永生不灭，不可能那么简单。
苦难磨练，是必经之路。
只有千锤百炼，才能得真金烈火钢！
“继续！”
稍微恢复了一些，李无忧便又开始了第二招的修炼。
时间流逝。
转眼之间，两日时间过去。
他几乎是咬牙切齿，挺着巨大的痛苦，将七个招式完全修炼了一遍。
这个时候，身体已经几乎要报废。
咕咚！
咕咚！
浴桶里的水，冒着热腾腾的气，整个屋子氤氲一片。
黑色的药液，随着沸水翻滚。
散发出浓浓的腥臭。
隐约，还能够看到些许的殷红，在里面流转。
好像是游动的血蛇。
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