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第411章 荒岛菜谱【1 / 2】

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一碗南姜红糖水热腾腾的下肚,沈冰觉得浑身上下都通透了。

又吃了半根芭蕉和一点鱼片,果然没吐出来。

这东西有用,陆哲心中大喜。

“晚上能吃点别的东西了。”

沈冰抿嘴点点头。

唐小果开心道:“太好了冰姐,班长做了一个孕期美食计划表。”

“是吗?”陆哲赞道:“有心了啊班长!”

“那是!”

宁舒清了清嗓子,说道:“本菜谱基于现在我们所拥有且易于获得的食材!主要营养当然以两位准妈妈优先,当然咱们也可以借光。大家要不要听一听?”

江瑶说道:“必须的!”

浅浅说道:“好期待!”

宁舒得意的一笑,拿着看着手机的记录念道:

“南姜煮红糖,龙虾虾饺,白糖椰汁燕窝,水果捞,原鸡炖红菇,土豆炖牛肉,羊肉丸子汤,烤羊腿,烧猪蹄,辣炒鳄鱼肉,酸奶,木薯饼,西米糊,红薯粥,碳烤芭蕉,凉拌野菜,麻辣鱿鱼,烧海参,蒸青蟹,烤鱼片,果味奶片……”

就差清蒸熊掌和猴脑了。

陆哲也有些惊讶,不知不觉,营地竟然可以烹饪出这么多的美食。

光听这些菜名,还以为是那个酒店的菜单,谁能想到这是荒岛的美食?

果儿大赞:“你太给力了,班长!”

江瑶也开心道:“我都想不到我们有这么多美食!”

宁舒谦虚的摆摆手:“每个菜后面都记录了制作方法,其实都是大家烹制,我记录汇总!”

浅浅提建议:“哎,我们要是有一天回去了,可以开一家饭店,大家轮流做厨师!”

沈冰笑了笑:“咱们要干的事业也太多了吧!不过这么多美食说是在荒岛研发的一定没人信。”

宁舒又说道:“这菜谱可以做成营养食谱,周一到周日轮换着做,既可以补充营养,又可以调节口味。”

唐小果搂着陆哲的胳膊,开心道:“太棒了,这简直是梦想中的生活!”

而沈冰却红着眼抽泣起来!

这时候,她竟然哭了!

“怎么了冰姐?”

“没事……”她擦擦眼角的泪水,感动的说道:“我真的不知道该说什么,只想和大家说声谢谢!谢谢你们!”

这一刻,沈冰是真动情了。

飞机出事的那一刻,她从人间跌到了地狱,从被蟒蛇口中救出的那一刻,她仿佛又从地狱来到了天堂。

从绝望到希望,从摆烂到重新开始热爱生活,是这五个大学生给了她活下去的动力。

如今,在她拥有了陆哲的孩子之后,大家又不遗余力的帮助她!

她没有办法不敢动!

陆哲轻抱了抱沈冰的肩膀:“我们是一家人啊!”

宁舒说道:“陆哲说的对,我们是一家人!所以你的事就是我们的事,你的宝贝就是我们大家共同的宝贝!”

沈冰一愣:“啊?”

宁舒笑了笑:“哎,冰姐果儿,以后宝贝出来了,要认我们做干娘哟!”

江瑶和浅浅一起道:“对对!”

沈冰和唐小果相视一笑,异口同声道:“那必须的!”

1月7日,周六,流落荒岛的第211天!

陆哲在荒岛的第一条路正是竣工!

二百米的路程,却有里程碑一般的意义!

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