空之幻想提示您：看后求收藏（康妮小说网https://www.vkni.org），接着再看更方便。
这些汗液有些浑浊，汗臭味极重。
用了差不多半个时辰的功法，张元顺利将长春功突破至了第四层。
功力提高了不少。
收功之后，一缕浊气也是从张元的口中喷吐而出。
感受到了身体的异样。
“这是洗髓？果然不愧是修仙者的食物。”如果平日里都是以灵米作为食物，那么张元觉得成为修仙者的几率要大很多。
叫丫鬟准备热水，洗漱了一番之后，夜晚张元开始看书，依旧是医书。
第二天，张元是搬到了张清曾经的住处。
可惜并没有再见到大姐，估摸着是待在了“灵山”之中。
作为宗门弟子，这次回来肯定是有事，其实他有很多的问题，却没有机会询问。
也不知道自己这位大姐现如今是什么修炼，但应该是没有筑基。
张元又是恢复了往日的生活。
在修炼学习之余，也会思索一些问题。
曾几何时，刚刚修炼之时，张元是想要卷的，希望能够将修炼纳入行走坐卧睡之中，争取让自己能够做到无时无刻都在修炼的状态。
但当真正修炼之后，却发现是自己想多了。
首先第一个便受限于丹田，真气的修炼是无法做到一直储存的，当达到上限的时候，即使在修炼也没有用。
要么能够扩张丹田，要么打通经脉窍穴，亦或者纯化真气炼为真元。
可武者只能够做到的便只有打通经脉窍穴。
是以张元每天的修炼时间其实是有限的。
而打通经脉窍穴也没有那般容易，且也是一件危险的事情，弄不好会让自己受到内伤。
而张元想到的是“外物”。
别以为每天的修炼简单，为何张元每次都选择在荷花池旁边修炼，那是因为在这里修炼会比较快。
举个简单的例子，在荷花池旁边修炼运行一个小周天只需要一炷香的时间，而在其他的地方则需要五炷香的时间，这就是差距。
药王堂之中便有小还丹这类可以加快修炼提炼真气的丹药，每一粒都价值不菲。
张家弟子修炼，自然也有这些丹药，但也不是无限量供应。
因为有荷花池，张元倒也不需要这类丹药，而是都换成了贡献。
而现在张元所考虑的“外物”，则是类似灵米可以帮助自己突破修炼，亦或者是可以进行洗髓的“外物”。
吃了灵米之后，感觉丹田是扩大了一丝。
让张元猜测，这丹田估计也和身体有关吧。
又想到有些人天赋异禀，同层次真气量比人多，或者就是丹田有异。
可以无法查看他人的丹田。
但即使只是猜测，也值得张元进行试验。
本来想着，等自己医学有成之后，再开始养生。
张元现在决定了，可以提前进行，丹药之类的也不知道有没有什么丹毒之类的，最好还是用食补的方式。
且现在这座庭院也属于他了，那么荷花池也属于他了，其中的莲子他可以采摘给自己使用了。