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匆匆吃完早饭，陆辰一大早就出门来到河边。
脱下外套，一个纵跃翻身跳进了小溪中间。随着"哗啦"一声溅起的水花，来人一头扎进了小溪里，一股冰水在他的身体周围肆意蔓延。与此同时，一股令人不寒而栗的寒意迅速蔓延到他的全身，但这一次，与他第一次来到小溪边的那一刻相比，他不知道要好得多。
咬紧牙关，深吸一口气，陆辰直接屏住呼吸，全身浸在水里。
时间过得很慢，又过了一个多小时，突然来了一声，"黑曜石"从水里蹿了出来，整个人在空中战栗起来，感觉自己的身体好像被冻住了。
跳到岸边，陆辰两个字，马上坐起来，跟太极真的一起，气将身体的寒冷彻底炼净。
当一切恢复正常，不停地，陆辰再次跳入水中。
在这个循环中锻炼，一天结束，到了晚上，进来水中坚持的时间又得到了很大的突破，最后浸泡的时间已经快两个小时了。
在森林里随便摘了一些野果来充饥，然后满意地回到泽东那里
屋内，来人迫不及待地拿出聚灵石，一阵翻腾坐了起来。
"哇！ "
刚坐上，陆辰就急忙像针一样跳了下来，盯着鞠令石看了一会儿，叹了口气："练了这么久，还是抵挡不住刺骨的严寒。"
内心有些懊恼，但他不是一个轻易放弃的人，越是强大，越是困难能激励他去战斗。
凭借强大的斗志，我睡了一个好觉。
在接下来的几天里，陆辰下定决心，日夜在水中浸泡，打熬骨头。
直到第七天过去了，来时已经终于完全适应了小溪的低温。
这一天，天气依然晴朗，旭日东升，临近中午。
平静的水面，又过了一会儿，才看见中间的小溪里，起着滚滚的咕噜咕噜的气泡，随着气泡越来越大，猛地一声，一个人，像一个炮弹一般从水里跳出来，随着雨点一样落在水里，回水里传来噼啪的声音。
凌空落到岸边，把凝结成冰丝的头发甩在头上。陆辰笑道:"哈哈，现在这些小溪对我来说和普通的水没什么区别。这一次，我聚集灵石，看你能否阻止我。"
交膝坐下，将身上的水蒸气用真正的蒸发器清洗干净，陆辰直接从空间中环出灵性石。
被触手触碰，石头表面的凉意明显比以前少了很多。来人心中隐隐约约感到了兴奋，但他这次并没有急着坐上去，而是慢慢地进入了太极真气朝鞠菱施去。
这是他的发现之一。
然而，之前的审判都以失败告终，然而，这一次，林风的心中充满了信心。
太极气慢慢进入，一路畅通无阻。来人喜出望外，腹部太极气源源不断涌出，向石室深处进发。
—厘米，两厘米……
越是深入，陆辰的心跳就越是欢快，心中的遐想不断: 于是，在灵性之石上修炼真气，在短时间内，全部，射中了大陆 谁是我的陆辰对手？
一读到这里，e的心里充满了豪气，腹部的太极之气一下子释放出来。《石头记》中的柔气就像一股渗入地下的流水，自然而适度。
再次行进几厘米，突然有一阵子，太极实气明目张胆地摸着一个似真物、似虚无的东西，然后又像熔岩一样膨胀收缩，瞬间像木炭一样燃烧着太极实气。
陆辰大吃一惊，连忙压下真气流窜的势头，强行收回，回来了。
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