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一连几天，宁落尘都和御风飘行术耗上了，就像小白猫说的那样，他笨拙得，就像一只想飞的丑小鸭那样，在湖面的空中，一次次歪歪扭扭的飞行着，偶而，还会一头掉进湖水里，溅起几米高的水浪。
但功夫不负有心人，惭渐的，宁落尘在空中飞行得越来越平稳了。
终于有一天，宁落尘收了万灵阵盘，脚踏清风，飘飘而起，穿过梦魇天坑一百多米厚的云雾层后，又毫不停留的，乘风直上，飞出了梦魇天坑。
宁落尘飞出天坑后，又一直朝上，飞到了近千米高的空中，居高临下，望着远处的巍峨雪山，银带一样的河流，茂密的森林和明镜一样的湖泊。
顿时，宁落尘心中就豪情万丈，他终于也算是脱胎换骨，超越了凡夫俗子的界限，有了一丝儿仙人的气息了。
“啊…”
宁落尘兴奋的大吼一声后，就在空中就像鸟儿一样的飞翔起来，不时还像个小孩子一样的，来一个急转弯，或是翻一个筋斗，或是来个空中三连跳。
虽然，宁落尘没有鸟儿飞得快，但他依然不在乎，他享受的是，这种自由飞行的快乐。
直到要耗尽一身的灵力。宁落尘才降落到在一座山峰上。
接下来的半个月，宁落尘的足迹踏遍了雾隐山脉的山山水水，在高山上，悬崖边，沼泽里，密林中，大河旁，湖泊里采挖各种药材，直到装满储物戒指，他才回到了梦魇天坑。
宁落尘直接去了云松林，他心中十分遗憾，走遍了雾隐山脉的山山水水，他都没能找到一棵蕴含着灵气的灵树，所以只能去砍几棵小的云松树了。
要开炉炼丹，就必须要有天火、地火或是灵火做燃料。最低档次的灵火，也要修炼到了筑基期后，才能修炼出来。
普通的木柴燃烧后的温度，是达不到炼丹要求的。
所以，宁落尘要用半灵木，炼制出半灵木炭来，燃烧的半灵木炭，温度勉勉强强能达到灵火的最低水准，炼灵丹有些困难，但炼凡丹，却是足足有余了。
宁落尘在云松树林边缘，忍痛挑了两棵一人才能合抱的云松树，心里默念了一声对不起后，才施展出灵木万变术。
在一阵金光中，两棵云松树，在瞬间里，仿佛被无形的神兵利刃，成千上万次砍伐中，变成了两堆小山一样高的木柴堆，每一根木柴，都是半米长，三指宽，两指厚。连那些细枝针叶和树皮，都压缩成了同规模的木柴。
宁落尘又用同样方法，砍伐了几棵不含灵气的杂木后，才取出万灵阵盘，布置出低阶时光飞逝阵。
接着，金光一闪中，宁落尘从储物戒指里取出灵器:夺天造化炼丹炉。
夺天造化炼丹炉，是一个圆肚，三足，方顶盖的炉子。整个炉身上，都铭刻了成千上万个，神秘莫测的远古符文。
宁落尘静心平气后，脚站天地步，手捏乾坤印，操控灵识，运转灵力，双手比划出一个个神秘莫测的灵印，向夺天造化炼丹炉，打出了三十六道开炉灵诀，
夺天造化炼丹炉在开炉灵诀中，飞到半空中，缓慢的旋转起来，一阵金光中，炉盖飞了起来，一根根云松木柴，如鱼入大海一般，争先恐后的，飞进了夺天造化炼丹炉里。
夺天造化炼丹炉，就像一个无底洞一样，一会儿，就把两堆小山一样的云松木柴，装到了炉肚里，然后，炉盖才轻轻的落下来，盖好炉口。
这时，宁落尘随手一挥，一根根杂木柴，就飞到夺天造化炼丹炉下，一直堆积到炉底，才停了下来。
宁落尘手指又一弹，一朵紫色火焰落到杂木柴堆上，立刻燃起了雄雄烈火。
这时，宁落尘才满意的点了点头，立刻盘坐在半空中，一面分出一丝灵识，进入夺天造化炼丹炉内，一面打出一道道控火诀。
烈火在控火诀的控制下，一会儿变成一条火龙，吞噬了整个炼丹炉，一会儿又变成数条火蛇，游走在炼丹炉上。
一个时辰后，宁落尘就收了控火诀，熄灭了火堆。让余温慢慢的提升半灵木炭的品质，他则出了时光飞逝阵，到湖边捕鱼，为他和小白猫，煮了一锅鲜美的莲藕灵鱼汤。
接下来的时间里，宁落尘都在湖边，不慌不忙的整理，炮制储物戒指里的各种中药材。
一天一夜后，宁落尘才又进了时光飞逝阵，对着夺天造化炼丹炉，打出了三十六道开炉诀。
顿时，就从炼丹炉里飞出来一节节半灵木炭。每一节半灵木炭都银光闪闪，仿佛是用白银铸造的一般，炭身上还有一朵朵仿佛在燃烧的火焰图案。
这半灵木炭也大美了吧！每一节都简直就是巧夺天工的艺术品啊！
宁落尘望着像小山一样的半灵木炭堆，不断散发出的耀眼光芒，他都有些舍不得用了。
半灵木炭和各种药材都有了，接下来，宁落尘就准备炼丹了。
关于炼丹术，宁落尘只有丰富的理论知识，他自然不会一开始，就冒冒失失的，用珍贵的百年人参，去炼四品凡丹焕生丹。
宁落尘准备先从一品凡丹养精丹炼起，循序渐进，有了丰富的实践经验后，再炼四品凡丹焕生丹。
凡丹一到三品，分别为一品养精丹，二品养气丹，三品养神丹。
无论是中医理论，还是修仙门派对人体、生命的理解。一个人的一生中，想要身体健康，百病不生，延年益寿，最重要的就是，随时随地，都要保证精气神的饱满充足。
说直白一点，精就是血液，气就是体力，神就是精神。
所以，一到三品凡品，就是补充人体最重要的精气神。
一品凡丹养精丹，需要的主药，是生长了数十年的紫灵芝，再搭配养精草、红血果、滋阳花等等十五味珍贵中草药，炼制而成。
宁落尘点燃半木灵炭后，就不断的打出控火诀，操控着火焰的温度，用灵识每分每秒的不停关注着，炼丹炉的温度。
这一过程非常的重要，要在恰到好处的温度中，把一株株的药材放到炼丹炉中，要让药材刚一进入炼丹炉，就立刻熔化成纯净的药液。
早了，温度不够，药液熔化得不彻底，会有杂质，会影响成丹。晚了，温度过高，会让药液发焦变质，最后就会炼成废丹。