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第187章 大型黑粉表白现场【1 / 2】

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“开始锻炼!”

乔子姝一声口号后,开始新一趟锻炼。

但是这次乔子姝没有像之前一样,一言不发的专注自己锻炼。

这一次锻炼,她将投放直播间的光屏移到身前。

随后将锻炼的速度,调整成大部分人都能够接受的强度后,开始进行口头上的指导。

“你们跑步的强度和速度,最低都要保持我现在的频率,不然锻炼的效果不大。”

“如果实力强劲的人,可以试着尝试我刚刚的速度。”

“跑步的时候,一定要注意好你们身体和呼吸节奏。如果节奏乱了,千万不要勉强,记得降低速度。”

“整场下来,必须要保证匀速跑完。双手在跑动时,要保持”

乔子姝在认真的讲解注意事项,直播间内的网友们专注的跟着锻炼。

【不就跑步嘛,简单小意思。】

【就这样我能跑到明天。】

【好的楼上,我已经截图了,请你打开直播间我要盯着你跑完。】

【什么?传下去,楼上的楼上要直播跑步到明天!】

【直播间id多少?我已经准备好看了。】

【呼呼呼,你们都这么强吗?跑了20分钟一点都不喘吗?】

【单蠢的孩子,喘的那些网友们哪里有功夫发弹幕。】

【好像也是!呼呼呼。】

乔子姝匀速跑半个小时后,开始加速跑10分钟。

这一通操作下来,直接让直播间跟着锻炼的网友们放弃了一大半。

直播间聊天的弹幕都多了起来。

【坚持34分钟,宣布阵亡。】

【哈哈哈,我比你厉害,我34分05秒!】

【39分58秒的说什么了吗?】

【一群狼人!比不过比不过!撤退!】

【我还能坚持,我势必是最持久的那个!】

【嘿,论持久力,我还没输过谁呢!】

各个屏幕后的乔粉们,全都较着一股劲,就等着打败其他无形之中的敌人。

让自己成为最厉害的那一个。

乔粉们一边锻炼,还一边分心录视频。

为了乔子姝提出来的神秘礼物,他们拼了!

就这样一下午过去了。

中途到了吃饭的时间点,乔子姝也只是简单的停下来休息几分钟。

趁着休息的时间,喝瓶营养液补充体力。

随后继续去训练。

不过晚饭后的训练,不再是提升身体素质,而是转为提升异能实力。

乔子姝在一众网友们的注视下,凝聚出无数根又细又长的火线。

然后操控着这批火线,在半空中编织出一个巨大的火系编织吊椅。

吊椅的顶部,由无数根缠绕在一起的火线组成。

火线悬空在靠近天花板的位置,整个吊椅有一整个房间大。

乔子姝脚步轻轻一点,整个人就从地板上跳起来,一跃跳进吊椅内。

舒服的半瘫在吊椅内,随后右手食指轻抬,在指尖处凝聚出一小股水流。

水流在半空中,慢慢汇聚成一个椭圆形的大水球。

体积差不多有一个小型抱枕这么大后,乔子姝放下食指。

水球抱枕在空中,不断晃悠着滚向乔子姝的怀抱当中。

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