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为了方便，每次她都提前在运动服里面穿好泳衣。
一外表平平奇的黑『色』竞赛泳衣。
三姑娘顿住了，檀迟迟的装扮比她想象中的还要专业。
这像是普通爱美小姑娘会穿的泳衣吗？怎么更像是她的队友？融入她之中毫违和感。
檀迟迟在岸上简单做了一套热动作，然后笑着拿表的徐清昶：“能麻烦你帮我计时吗？”
徐清昶茫然地点头，刚说了声好，檀迟迟已经做好准备下水的姿势了。
她稀里糊涂的喊了声开始，自己还反应过，檀迟迟人早已入水了。
檀迟迟游的是自泳，在水中的速度看上和黎惟不相上下。
岸上的杨沛瞪大了双目，上半往前一倾：“我靠！”
徐清昶：“檀迟迟速度好快！”
黎惟咬着下嘴唇，双手地攥紧，她有说话，内心却要比杨沛和徐清昶还要震惊。
到了后的50米，檀迟迟突然加速，眨眼的功夫就游到了徐清昶面前。
黎惟看到檀迟迟加速，她体法抑制地颤抖，脚下也不自觉往前迈了一步。
这是她追求的自泳状态，前期能保持速度，后冲刺有爆发力。
徐清昶念出了檀迟迟的绩：“1分55秒98！”
“哇——”杨沛发出惊讶的一声感叹，她自游的好是1分57秒73，徐清昶是1分56秒80。
檀迟迟这绩不光是比她好，比泳队其不少姑娘都好。
听到绩檀迟迟也愣了一下，随即惊喜的捂住嘴：“真的吗？我居然游进了1分56秒？！”
随后她又说：“很长一段时间，我的200米自泳绩是1分58秒，这绩保持了很久，游断了气都办法突破这瓶颈，那时有人跟我说，我能游1分58秒就不错了，我极限就是1分58秒。”
“当时我也认为那人说对，因为我办法突破1分58秒这道坎。但是我越想越不甘心，心里一直憋了一股气，我就是要突破给1分58秒那人看，然后我咬牙接着练，不停的练。看看现在，我能游进1分56秒了！”
檀迟迟眸光明亮，脸上尽显得意狡黠的笑。
三人听着她将自己的经历，跟着她一起不甘，一起攒劲，后一起会心一笑。
她有很强烈的代入感，都被质疑过，也自我怀疑过。
突破绩时的那种快乐大非常有共鸣。
笑着笑着，檀迟迟突然换上了一副正经的表情。
“以吧，不能放弃自己的人就是我自己，体告诉你这是你的体能极限了吗？你要用实、用绩告诉自己的体，那不是体能极限，我能爆发出的能量远比我想象中的还要大。”
她双眼定定地看向黎惟：“要你想做，永不放弃，总有一天你会发现，你的体会还给你一份大大的惊喜。”
黎惟怔然，『舔』了下嘴唇，喃喃重复道：“不放弃我自己，会有一份大大的惊喜？”
檀迟迟：“这都是我自己的真实例子，不止是游泳，我练别的项目也如此，结果给了我很好的正向反馈，你的努力不会被绩辜负的。”
要是别人说这番话她可能还会存疑，但是这话是檀迟迟说的，她创造了好多项目的奇迹，她说努力不会被辜负，那就一定不会被辜负！
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