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人生于天地中，只要还未真正超脱得道，便受五行相约。
越是身体亲近某种属性，施展相同类型的法术之时，便越顺畅，威力也便越大。
同样，若是修行与身体属性契合的功法之时，转换的灵力就越迅速。
只不过，修行单一五行中的功法，已经是偏离了大道之路了，陈羽自然不会让他目前唯一的弟子这样做。
于是，陈羽创造出了一部练气期的功法，将其命名为“长生练气决”
所谓炼精化气，这一步是在修行自身，以达到身体通彻，精神圆满，从而能够沟通天地灵气，引气入体。
有陈羽在，王石这一步自然也就省去了，直接由陈羽灌输灵气。
可多次尝试之后，陈羽不得不放弃了，王石体质十分差劲，已经超出了陈羽的意料。
多次灵气灌输体，王石都没有留下一丝灵力在体内，再怎么强悍的功法也修行不了。
“师父，我是不是没办法修行？”
王石一脸的灰心丧气，在灵气入体时，他也努力想将那股灵气化为自己的灵力，但就是做不到，每一次都功亏于溃。
“勿要胡说”陈羽眉头皱起，首次呵斥了这个新收的弟子，“大道在于心，你还未正式开始修行，便生出沮丧之意，以后怎能问得长生”
“为师自有其他办法，你切勿担忧”
其实，他可以动用大道规则，用灵气对王石进行一个全方位的身体洗练。
不过，由于人体十分复杂，陈羽又是练气初成，神识都还未修出，不能把握好每一个细节，强行用灵气洗练王石的身体，难保不会损伤到他分毫。
要是真有个万一，那就是得不偿失了。
虽然不能直接用灵气洗髓伐毛，那就只能让王石从锤炼身体开始了。
这两日，“长生宫”附近响起了砰砰砰的伐木之声。
“绕着“长生宫”再跑三百圈，跑完后再去砍十颗树”
随着陈羽一声声令下，王石虽然觉得无比劳累，倒也都咬着牙全部做到，并没有偷懒耍滑，这让陈羽心中顿觉安慰不少。
王石拿着猎刀一刀刀对着一颗大树砍下，猎刀上有着陈羽刻画的“灵纹”，根本就不用担忧会折断。
而王石砍倒的树木，陈羽也将其解伐，在院中盖了一座木屋，又制作了许多生活中的必须物品。
此时，宫观院中，陈羽用灵火将一个大木桶中的水烧热，又取出一片紫色草叶，用灵力粉碎，将其化为紫色的汁液，与滚烫的热水相融。
顿时，清水化为紫色液体，并随着水蒸气，淡淡灵气从木桶中飘出。
这紫色的草叶，正是取自从黑风大王巢穴中带回来的那株紫色小草。
这两日功夫，这株紫色小草已经被天地规则解析完成，陈羽也知道了它的作用。
这居然是一株能够帮助炼体的灵草，在挪进“长生宫”后，灵草长势不错，并且，上面感染的诡异气息也都被净化。
陈羽觉得这灵草上的诡异气息和魔气很像，可惜的是，大道规则并不能将其解析，只能做到净化。