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周天早上黎果照例去了舞蹈社活动室，这半天是李妍对黎果的单独训练时间。
由于黎果练舞时间不长，李妍也没打算让她一口吃个胖子出来，如今她对黎果的训练方针是每天至少一个小时的基本功练习。
值得一提的是黎果的身体天赋比一开始想的还要好，不过半个月的训练时间，她已经没有了一开始的僵硬和滞涩感。
和她同期入社的学生还在学姐的帮助下艰难劈叉、拉筋，她现在已经由着李妍在帮着踩胯了，今天没踩胯可也给她撕腰了。
这段时间接连不断的基本功训练好处是显而易见的，黎果明显能感觉到李妍给她踩胯撕腰的时候她虽然也疼，但没有最开始的撕心裂肺了。
惯例的基本功练习结束后，李妍开始给黎果讲起了古典舞的基本动作，一步步分解练习，力图让这些基本动作刻在黎果的肌肉记忆里边。
李妍说了，黎果什么时候把这些基本动作练得如臂指使的时候才是真正开始习舞的时候。
中午在食堂吃了健康餐后，黎果和张晓兰一块到她的寝室去了。
没错，黎果现在连每日的饮食也是有严格规定的，照着李妍列出的单子，要饮食清淡，以低卡高蛋白食物为主，忌油腻、辛辣。
一切都是为了有个好身材，古典舞要求舞者体态轻盈，柔若无骨。好在黎果天生皮肤白皙，肤质细腻，凑近了连毛孔都不明显，这些都是加分项。
‘囧’
等黎果看到张晓兰准备的应援物也只有这个表情了。
看看张晓兰准备的都是些什么东西啊，红色的额头绑带，大大的黑体字写着‘罗亚必胜’，闪瞎人眼的灯光应援牌，长约一米，周围镶着一圈灯泡，依旧是红色的底子，上面一排金色的led灯泡组成几个大字，‘罗亚你最帅’。
黎果愣在当场，不敢想象罗亚要是看到这个灯牌会是个什么表情……
一旁张晓兰兴奋得就像马上要上场比赛的人是她一样，还拉着黎果比划着额头绑带，还让黎果和她一起举灯牌。
黎果内心是拒绝的，可敌不过张晓兰的热情。
黎果是不会告诉别人的，其实她很想看看罗亚尴尬的样子，整蛊一下他也不错。
黎果本以为这些东西就是极限了，等张晓兰从衣柜里拿出两台篮球宝贝的服装的时候她真的宕机了。
开玩笑的吧，只是两个学校的练习赛而已啊，她不要穿着这个衣服喊口号，很丢脸的啊，她只是想看罗亚的笑话，没打算让人看她的笑话啊……
“果果，果果~”张晓兰十八般武艺都上了，连撒娇带撒泼的，黎果就是不为所动、
不可能，绝对不可能……
带额头绑带和举灯牌已经够羞耻的了，这些她还能勉强为了看罗亚的笑话忍了，可穿这身篮球宝贝的衣服喊应援口号恕她无能为力，（臣妾做不到啊。）
等两人到篮球场边的时候，都绑着额头绑带，抱着应援灯牌，张晓兰拗不过黎果，篮球宝贝的衣服到底是没穿。
搞得张晓兰满脸的不乐意，嘟囔道：“你不是还练舞了嘛，我就是想着这个才买了这两套衣服的，你跳起应援操来肯定很好看，咱们要 把市三中的应援团直接打趴下。”
听到这话时，黎果假装望望天，看看树，就是不接茬。