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“我懂了，娘亲！”
小道缘小脸严肃，重重地点了点头。
“那现在就开始修炼吧！”
张青竹从张道缘手中拿过小黑狗，指着满是杂草的菜园说道：“现在你的第一个任务就是，把这些草给锄了。”
张道缘有些茫然地看着张青竹。
他不明白。
修炼这么变成了锄草。
见他不动，张青竹有些不悦地说道：“让你干就干！”
“哦！”
张道缘只好拿起锄头开始锄草。
此时他的力气还太小。
仅仅是拿起锄头都有些费力。
每锄一下都需要用很大的力气。
很快就气喘吁吁起来。
汗水也不断渗出。
好几次都因为脱力，拿不稳摔倒在地上。
狼狈不堪。
看起来实在可怜。
张青竹也有些不忍，当然也仅此而已。
她就坐在那里默默地看着。
一直等到张道缘终于要坚持不住的时候，这才说道：“所谓打基础，其实就是强身健体。”
“根骨强壮，经脉韧性十足，灵力运转的时候，才会更快。”
“你资质不好两个原因。”
“一个是先天不足，一个是从小就受到折磨，营养不良导致的。”
“让你锄草就是在锻体，你现在这个年纪也只能从锄草开始。”
“我现在教你一种能缓解疲劳的呼吸方法。”
“我说，你做，明白了吗？”
“明白了，娘亲！”
“双脚与肩同宽……”
小道缘照做。
却没想到张青竹眉头一拧，很是不悦地说道：“让你照做，没让你停下，继续锄草。”
“哦！”
张道缘敢怒不敢言。
默默照做。
“目光盯着锄头每一次落下的地方。”
张青竹继续说道：“然后舌头顶住上颚，用鼻子缓缓吸气，气沉丹田，一直到再也吸不进一口气，然后屏住呼吸。”
“心中默念五个数，然后缓缓吐出，直到再也吐不出一口气。”
“再屏住呼吸，然后数五个数，再缓缓吸气。”
“不断循环这个过程就行了。”
小道缘一边锄草一边按照张青竹说的去做。
只是在循环了两个呼吸后，他就感觉呼吸不畅起来。
涨红着一张脸道：“娘，呼吸好难受。”
“难受就对了！”
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