康妮小说网

一百二十五章 健身之旅【1 / 2】

登岩的歌提示您:看后求收藏(康妮小说网https://www.vkni.org),接着再看更方便。

以韩爽瘦弱的身板,他确实推举不了几次。

没过几分钟,就感觉手中的哑铃似有千斤重。

他也没有强撑,不行就是不行,硬拉只会伤身体,肌肉拉伤只是小事,万一肌肉溶解,那可就太得不偿失了。

来到一个自行车形态的器械前,蹬了几分钟,四处张望了一下,没有发现窦梁玉的身影。

也不知道她锻炼什么去了。

过一会,韩爽发现拉力器挺有意思的。

别人拉力的时候,他观察了好大一会,觉得掌握要领后,便尝试了一下。

很吃力。

这时,一个身材曼妙的女子走了过来,笑吟吟道:“帅哥,需要教练吗?”

“他不需要!”

窦梁玉的声音从后面传了过来。

韩爽连忙走了过去,发现她倒挺在一个平板上,双腿不停蹬着一个重物。

怪不得没有发现她,头在下面脚在上面,怎么能看见?

“这个累不累?”韩爽问道。

“不是很累,你刚才练过上肢了,可以蹬蹬这个。”

见旁边还有一个一样的器械,韩爽随即躺了下去,和窦梁玉一样,缓缓屈腿、蹬腿。

“这个是不是锻炼大腿的?”

韩爽随口问道。

“嗯,腿部和臀部都可以锻炼。”

韩爽恍然:“怪不得你的屁股这么翘!原来就是经常蹬这个啊!”

窦梁玉眉头微微皱起,要是一个女生这么说,她肯定很高兴。

可换成一个男的,怎么听起来感觉怪怪的?

你说他在调戏吧,可他的表情是那么的认真。

你说他单纯吧,都二十岁的大小伙子了。

关键他还是一个创作才华惊艳绝绝的曲爹。

怎么看都不像是个不经世事的少年啊!

这时,一个五官菱角分明、肌肉硬朗的高大男子走到了窦梁玉身边。

“窦小姐,好久没见你过来了,怎么没提前打声招呼啊?”

高大男子一边说,一边伸出手轻轻摁在脚上面的重物上。

“以你的体能,这个重量太轻了,完全可以再加几公斤。”

窦梁玉淡淡回道:“今天我陪朋友一块来的,就没有给你说。”

“朋友?”

高大男子看了一眼韩爽,笑容很玩味道:“就是这个瘦的只剩骨头的孩子吗?”

不知为何,韩爽和他仅对视一眼,就从高大男子眼中看到了一抹似有似无的敌意。

说着,高大男子移步到韩爽跟前,也伸出手摁压在了重物上,淡淡笑道:“同学,需要教练吗?我可以帮你健康科学增肌,而且周期用不了太久。”

高大男子摁压之下,韩爽顿觉吃力不少。

将腿绷直后,暂停了下来,看着高大男子淡淡道:“不需要。”

高大男子呵呵笑道:“难道你不想拥有我这样的身材吗?看在窦小姐的面子上,我可以给你打个折。”

韩爽不为所动:“不需要。”

窦梁玉从推腿机上站了起来,看着高大男子淡淡道:“我朋友性格有些腼腆,黄教练还是忙其他的去吧!”

高大男子耸耸肩:“那好吧,不过你这朋友底子有些差,恐怕练上半年也不会有什么效果。”

“那就不用你操心了。”

本章未完,请点击下一页继续阅读!