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第612章 联合训练营!【2 / 2】

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原本09年斯坦恩改规则就是因为有些高顺位球员不参加联合训练营,所以后边的联合训练营就不要求球员一定得参加5v5的对抗,即便是参加,强度也不会很高,属于随便打打的那种。

可几年时间下来,即便是没有高强度对抗,一些球员还是不愿意参加联合训练营。

这让nba联盟很无奈。

nba球队的经理、球探也没少和联盟抱怨,说联合试训都跟闹着玩一样,大家来就是走个过场,我们还挑选个屁啊?

要是继续这样玩,那干脆我们也不参加了。

据说,今年过后nba联盟会再次修改联合试训的规则,至于到底改不改,怎么改,那就不得而知了。

总之,今年肯定还是会有不少球员不会参加,所以鲍威尔才会问庄宇等人要不要参加。

“我是要参加的。”帕克第一个回答。

“我也会参加。”亚当斯附和。

这两人都不算预测高顺位球员,所以通常这类人是会参加联合试训的,毕竟多一个渠道展示自己不是坏事。

鲍威尔又看向安德森和拉文、庄宇。

结果安德森和拉文也看向庄宇。

“呃你们啥意思,干嘛都看着我?”庄宇哭笑不得,只好答道:“我会参加。”

顿时,安德森和拉文也表示,他们也会参加。

鲍威尔几个都明白,假如庄宇不参加,那么安德森和拉文多半也不会参加,这就是庄宇的号召力。

众人又休息了一会儿,便各自散去。

庄宇没有离开,他叫住小布朗留了下来,要再进行一组投篮训练。

这也是他和周志明商议之后定下的,庄宇目前的实力在ncaa肯定是顶级的,但到了nba呢?

多少球员在ncaa表现出色,可是到了nba就水土不服,适应不了nba的节奏,最后从天才逐渐变得冥然众人。

目前庄宇还没进nba,但他和周志明都认为必须得未雨绸缪,早一点做准备才行。

“小布朗,开始吧。”庄宇喊道。

小布朗站在篮下,双手一推,把球传给庄宇。

庄宇站在三分线上,接球就是一个三分出手,伴随着“唰”的一声,篮球洞穿篮网,空心命中。

之后是第二个,第三个,第四个

一连投了几十个之后,庄宇开始增加难度,接球之后再做一些动作,比如后撤步,横撤步,胯下运球之后的干拔等等同时他出手的速度也是越来越快,不只是起跳快,抖腕也快。

以前庄宇的投篮还是比较标准的,也就是先沉球,屈膝,起跳,然后抖腕

如今他开始减少一些动作,比如沉球。

现在他已经不做沉球了,接球之后球不再往下压,而是直接往上。同时,接球的动作也做了改变,在接球的一瞬间大臂保持平直,不再往下,球放在胸口,而不是腹部。

这就少了沉球,以及抓住球从腹部往上移动的动作,减少了动作,也就节省了时间。

此时庄宇是接球的同时就屈膝,接球就在胸口,然后稍微调整姿态,屈膝跳起,顺势顶肘,抖腕

这让庄宇的投篮比以前快了不少,但稳定性并没有破坏。

因为他减少的是沉球的部分,而不是顶肘抖腕的部分,投篮的关键还是顶肘抖腕,只要这部分做完整,就是一个完整的投篮动作。