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修炼！
！
修炼到自己能在宣扬正道之时，不会再被实力所掣肘的地步！
萧炎如此的专注于锻炼，全然没注意到云芝一直在山洞口凝望着他。
不知不觉间，一个下午悄然过去。
黄昏隐去，夜幕降临，萧炎也终于是停止了锻炼。
感受着身体各个地方不断传来的剧痛，萧炎的表情极其的扭曲，早已颤抖不已的双腿也终于是支撑不住，身体后仰直接坐到了地上，颤颤巍巍的从纳戒中取出疗伤药喂进嘴里。
这一幕，让戒指里的药沉满眼无奈。
以前在萧家的时候，她还觉得那时候的萧炎已经是在玩命了。
但当来到魔兽山脉历练，并且有了疗伤药后，萧炎再一次刷新了药沉对玩命的认知上限。
简直离谱。
说难听点，萧炎真就是只要作不死就往死里作，根本不把身体当作是自己的。
原本在进山前药沉还制定了一大堆根据萧炎体质特意加强了数倍的训练内容，本以为萧炎能跟上已经是很了不得了。
现在看来，自己定制的那些训练对于萧炎而言，不过是过家家罢了。
药沉一直对自己曾经的历练感到颇为自豪，认为自己在历练时所做出的努力即便算不上世界第一，那至少也是名列前茅。
但现在，药沉深深的感觉到，自己曾经的做出那些努力和萧炎比起来，真就像个笑话。
在药沉心中感慨之际，萧炎坐在石头上缓了好一会，身上虽仍感剧痛，但比起刚才已经好了太多，扶着地面费力的站起身来，转头便看到河边的正燃着火光，火光旁云芝正摆弄着萧炎提前切好的生肉，那本就漂亮的面容在火光的照耀下更是显得分外美艳。
令萧炎，不禁呆住了。
“唔！
！”
就在差点陷进去时，萧炎勐地晃了晃头，将脑海中的杂念消去，心里还低声自嘲。
训练的太过了，连脑子都有些不太清醒了
萧炎纵身一跃从河流上的岩石跳到了岸边，来到刚刚将烤肉架在火上的云芝身旁，轻声道。
“云芝姐，我来烤吧。”
“你训练结束了？”
听到萧炎的声音，云芝转头看向他，望着萧炎那满是血渍与伤痕的躯体，沉默许久后轻声道。
“你先去休息吧，刚结束那种训练肯定很累，放心交给我。”
“那好吧。”
回想起云芝那烤湖了一周的烤肉，萧炎先是愣了愣，而后轻挠了挠脸应道。
嘛好歹最后一天云芝姐成功了一次，应该没问题吧？
“那云芝姐，我先去山洞里休息了。”
“嗯，我烤完后就拿进去。”
云芝轻点了点头，萧炎也转身朝着山洞走去。
此时的二人都没有注意到，一缕红色的粉末从萧炎的纳戒中悄然飘出，在夜色的掩护下粘到了那些尚未烤熟的生肉上，且在火光的照耀下，根本无法看清。
而云芝对此却是没有丝毫察觉，待到萧炎离去后继续将注意力放在了烤肉上。
尽自己最大的努力，不让肉被烤湖。