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“阿联，自信一点，你现在的中投水准已经非常的优秀，出手前不需要用运球来调整。”
“接球，出手，接球，出手，可以适当的增加出手的速率，你现在的中投实力已经可以支撑你提高出手速度后的进攻稳定性。”
“对面的防守者，如果防守很严密，需要调整，尽量用三威胁来做假动作调整，你的速度在七尺大个子中一流，也能持球，防守者会忌惮你的突破，这样会使你的三威胁假动作威胁极大。”
“任何一个技能，在球场上的发挥，都不是孤立的，要学会在合适的时机，使用最合理的方式，合理的搭配使用你拥有的技能。”
波士顿大学训练馆。
杜康在旁边指导。
而球场上，阿联接纳什的传球，不断的在中距离单打霍华德。
啪的一声！
连续两个三威胁假动作的易建联见霍华德不为所动，以为骗过了霍华德，就准备下球突破，球还没有落地，就被霍华德直接断了。
“德怀特，干的漂亮。”
“头，一般般，哈哈哈哈。”
杜康的掌声响起，霍华德很得意。
我勇敢的工具人主教练，现在知道什么是nba最佳防守球员的含金量了吧？
易建联的这种面框进攻，对我无效！
我此生就怕姚明的大屁股，nba没有了姚明的屁股，我再也不怕任何人的进攻！
而阿联则是有些惭愧。
杜康看了看此时受到了打击的易建联，笑了笑。
“再来。”
杜康一声令下。
依旧是纳什的传球，依旧是霍华德的防守。
在霍华德的防守下，易建联依旧非常的狼狈。
阿联这个球员非常的有趣，身上的技术很多，虽然很少是一流或者是顶尖的，但基本上什么都会一些。
拥有这么多的技术，说明他是一个非常努力的球员。
但他在运用这些技术时，总是显得很青涩，干涩。
在各个技术的搭配上，跟个初学者一样。
这说明他对比赛的阅读和球商，非常的有问题。
就这么说把，把易建联的运球能力和运动能力，以及现在的中投和接球，进攻稳定性交给诺维斯基来使用。
不说一对一击败霍华德，绝对不会像易建联这样被霍华德碾压。
不过，阿联这么被霍华德欺负，也不是没有好处的。
咦？
一直在给易建联传球的纳什，明显的感觉到，易建联出手的速度在不断的提升。
因为他传球的频率也在增加。
易建联虽然球商不高，但智商还是没有问题的。
知道自己接球后，怎么弄都搞不过霍华德，那就不弄了，开摆了。
什么三威胁不三威胁的，也不用了，接球就扔吧。
他一个七尺的大个子，只要出手的速度够快，霍华德防守再好，也很难盖到。
以他现在的中投能力，没准也能蒙进去几个。
只是，易建联还是小看了霍华德的小心眼。
易建联的上一个训练计划，他被易建联射的死去活来，还不准还手。
现在终于可以还手了，要是不狠狠的搞易建联一顿，他还是霍华德吗？
“yi，你的投篮还是太慢了，哈哈哈哈！”
因为投篮太慢，就能给霍华德的防守留下足够的反应时间。
虽然霍华德确实不好封盖易建联，但是却可以给易建联每次的投篮施加足够的压力。
最终的结果就是，易建联想好靠蒙几个来提振信心的想法失败了。
哐当！
哐当！
哐当！
……
……
打铁声不断，总是一连串的打铁声后，才会出现那么一次刷的声音。
这么惨的一对一攻防训练，连另外一边的科比他们都震撼住了。
“教练不会真的是把yi搞过来当吉祥物玩的吧？”
“就他的实力，这种和霍华德的一对一攻防，怎么可能会有好结果，就算是布莱恩特，这样一对一的打霍华德，如果不能突破，也投不中几个啊。”
这个倒是事实。
这样的一对一，进攻球员没有传球选项，只能进攻，这样防守球员只防进攻就好。
易建联是大个子，霍华德运动能力又强，面框防守技术还好，所以基本上突破不了。
只能这么顶着霍华德强投。
科比来了确实也不容易。
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