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就在木屋阵阵飘香中,星辰来了又走,转眼过去了五天。
五天后。
木屋雪地外。
林妮可和李长明正在刷牙。
李长明将一颗木炭递给林妮可,而后将一颗木炭放进嘴里大口大口地嚼着。
“呃咦”
林妮可万分嫌弃,但还是有样学样地将木炭放进嘴里嚼着。
“木炭可以用来刷牙,但是别太多次,会伤到牙龈。”
李长明用手指充当牙刷刷了刷牙,喝了一口水朝外吐出一抹漆黑。
那黑水噗嗤落在白净的雪地上,拉扯出一道横线。
林妮可见此瞪大了眼睛。
不甘示弱的她赶忙咕咕咕喝了一口水,将嘴里的水噗地吐出老远。
那水花长长,已经超过了李长明。
林妮可抹了抹嘴,心满意足地看着李长明很是骄傲:
“我比你吐得长。”
李长明不知道这有什么好比的。
但是他微微一愣,伸手抹着林妮可嘴角的黑木炭疑惑道:
“你吐的水怎么是白色的?”
林妮可眨了眨眼,闪电般弯腰:
“呕!呕!”
“快救我,我把木炭吞下去了!”
新的一天,从林妮可吃木炭开始。
事实上,入冬的北蒙古户外完全不适合多加逗留。
零下十五二十的温度,加上时速70公里的恐怖寒风,人在这样的环境中,多站一会就会浑身僵硬。
不过总是待在木屋里始终容易傻掉。
比如林妮可。
所以今天他们多了一个户外项目:运动。
特殊的环境会让人身体变得沉重,变得沉闷。
今天李长明就要通过运动来刺激血液循环,打开身体经脉。
剧烈运动是不可能的,好在老祖宗已经教会了我们如何通过震动生理,疏通经络。
李长明选择的运动,是华夏汉朝道家魏伯阳和南北朝佛家达摩等文集都有记载的甩手功。
这个甩手功非常简单:
双脚微微张开站在平地上,将手朝前平举,而后朝后微微用力甩动。
“一!二!一!二!”
李长明在前甩着手,林妮可歪着头看着李长明的动作。
终于,林妮可没有绷住,捂住双手噗嗤笑着说道:
“好傻。”
李长明一边甩手,一边笑着说道:
“实践证明,甩手运动对于治疗慢性疾病确实有效。”
“像心脑血管疾病、头晕、神经衰弱、颈椎病、痔疮还有月经不调”
话语一出,林妮可愣住了。
月经不调?
她小脸纠结地看着李长明无语说道:
“学弟啊”
“你平时学的都是些啥玩意啊”
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