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锻体境一共分为三个阶段，分别是锻体前、中、后期。
达到锻体境后期之后，就可以朝着炼气境发起冲击。
当然炼气境往上还有淬脉境、轮海境、形神境、出窍境、大乘境以及渡劫境。
不过这些境界越往后面就越稀少，甚至哪怕是灵气复苏已经百年，人类目前已知的最高境界也才只有形神境：像出窍境、大乘境和渡劫境都还只是个概念。
检测是否达到锻体境有一个很简单的方法，就是力量。
人类修行研究院给出了一份数据，人体体内大约有三亿根肌纤维，这些肌纤维一共能够产生25吨的力量。
而锻体境的修行者，就是要全部开发出这25吨的力量。
如果是锻体境前期，则需要达到一拳力量5吨。
如果是锻体境中期，则需要达到一拳力量10吨。
如果是锻体境后期，则需要达到一拳力量20吨。
一拳力量能够达到22吨，那么相应的就达到了锻体境后期大圆满。
一般情况下，力量达到22吨后，就可以尝试进入炼气境。
想到这里，江北起身找来了测力计，开始测试他现在的力量。
“砰！”
简单快速，一拳就这样对着测力计打了下去。
能够承受23吨力量的测力计数据飞速转动，最后停留在1吨上面。
1吨的力量。
增加了一倍。
灵气复苏百年，人类的体质有了很大提升，普通寻常人一拳的力量通常能够达到半吨左右，相当于灵气复苏前人类力量的极限。
吃些花花草草力量就提升了一倍，这显然是意外之喜。
江北甚至都在想，如果每天都服用这些花草，那是不是用不了多久他就能够踏入锻体境呢？
很有可能。
抱着这种想法，江北开始了每天往返陇西荒原捡那些枯萎的花花草草。
巧的是，陇西荒原上有着很多已经枯萎的花草树木，而且大多数都是瑰语花和香香草。
结果自然是证实了他的想法正确。
通过每天服用修复好的灵花灵草，江北的体质越来越好，力量也越来越强，几乎是每天以一吨的力量在进行增长！
在第三天的时候，那把因为失去灵气滋养而跌落至普通武器的长青剑也修复成功，数据上有了新的变化。
长青剑
品质：灵器
品阶：下品1阶
介绍：一把重新焕发生机的灵剑，有着无限潜能。
真正的灵器就这样获得了。
很惊喜，也很理所当然。
或许在陇西荒原，他还可以捡到更多的好东西。
理想是丰满的，现实是残酷的。
在接下来的日子里，江北每天都会花大量时间前往陇西荒原捡‘垃圾’，但除了到处都是的香香草和瑰语花之外，他很少能看见新鲜的东西。
多少是有点失望。
五天后，江北的力量达到了五吨。
按照说法，他已经是踏入了修行之路，成为一名锻体境的修行者。
而在进入锻体境前期后，又有新的问题随之产生。
那就是继续服用香香草和瑰语花后所增长的力量开始减少。
从原来每天一吨的力量增长，变成了第六天的05吨、第七天的02吨、第八天的01吨……
一直到第十天，再服用香香草和瑰语花已经不能够再给江北提供任何力量的增长。
显然，想要靠着服用这两种花草冲破锻体境还是不现实的。
得尽快找到新的‘垃圾’才行。
当然，香香草和瑰语花仍然值得捡，因为可以拿去卖钱。