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目前的食物短缺，需要下楼补充。
中午，吃完饭后，下楼散步，呼吸新鲜空气。
沐真颜静静下楼，直奔超市，旁边就是菜市场，买什么都很方便。
他采购了一番，就拎着一大包东西，准备拖到住处。
有位中年人看到白发苍苍的沐真颜，忍不住上去帮忙。
毕竟都是一个镇子的街坊，大家互相帮忙。
“老爷子，你一个人能吃这么多吗？”
中年人搬完东西笑道。
“还行吧！就是最近饭量比较大。”
“就是不知道有什么能延年益寿？”
中年人明显吃惊，随即想了想。
“老爷子，道家养生功夫，你可以试一试。”
功夫？
沐真颜眼前一亮，他怎么没想到！
属性加点？？
不去加点功法，也是白搭！
这可是玄幻标配！
首先得找个柔和的功法。
第一，老弱病残都能练习，不宜过度消耗体力。
对他来说，练习太频繁，反而适得其反。
第二，能识别道门正宗养生功法。
沐真颜搜索了前身记忆，前身那位老师傅还真是一个道士，能够分辨成正宗的道门功法。
想着，就拿出手机，开始网上查询道门功法。
如今，道门各种正宗功法都公布在网上，反正想看的人就看，想学就学。
至于能不能学会，就不得而知。
他首先想到一门功法，就是道门最正宗，传布最广泛的养生功法《呼吸吐纳法》。
网络上更是百花齐放，诸如著名的养生功《五禽戏》、《武当太极养生功》、这些全都能找到，而且还有各种视频教学。
各式各样的版本，五花八门，需要人去一一分辨。
这些养生功又不是武功秘籍，瞎练或者练错，严重的走火入魔，经脉尽断。
而《呼吸吐纳法》不一样，本身就是道门正宗养生功法，自抱朴子进一步阐述后，早就衍生无数版本。
许多人认为这种养生功都是骗术，是封建迷信，没有任何作用。
恰恰这些人才是真正愚昧无知，只有实践才能出真理，不经过实践证明，就认为传统文化是封建迷信。
这帮人就是科学迷信，把科学当宗教，新生代的愚昧之人。
很快。
沐真颜驾轻就熟，一呼一吸，炼化天地之气。
“凝气宁神，至觉火热”
“顺转三十六，逆转二十四”
“九转伏气，终生行持”
呼吸法的全身柔劲，动作舒缓，一呼一吸，练完一遍呼吸法。
感觉腹部微微发热，没有任何不舒服的地方，直到额头铺满密密麻麻的汗珠，他才停下来。
练习两三个大周天，他似乎到达极限。
他走到太师椅下坐下来，再次召唤出属性面板。
【姓名：沐真颜】
【年龄：95】
【寿命：20天】
【体力：037】
【精神：02】
【功法：呼吸吐纳法（90/100）】
【属性点：001】
看到功法一栏，微微一笑，小说说得是真的，真能形成功法。
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