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因为国家新闻联播滚动播放宣传和居委会的抽查惩罚，以至于全国都被强制性的要求锻炼，其中不乏有天赋极高的幸运儿和误打误撞理解到《基础修炼功法》实质的人。
高伟，是一个狂热修仙爱好者，不管 什么都要尝试一下，就想长生不老，得到飞仙，，，， 对修仙有异于常人的执着。
所以在，国家新闻联播，播放改版的广播体操，并且强制性要求每人每天都要抽时间修炼的时候，他就觉得不对劲，反反复复的观看广播体操，20遍不行，100遍，100遍不行，1000遍反正就是不会放弃
虽然国家推广的基础修炼功法改编过了，但是还是不能阻止他，，坚韧的毅力，他一点点推导出了，修炼功法，推导出修炼功法啊！！！！！！他兴奋极了，欣喜若狂，原来真的可以修仙啊，不枉此生追求啊？！？！？？？
眼冒金星的他，迫不及待的就开始了修炼，一遍一遍的尝试修炼，哪怕很危险也不在乎，但是他不敢告诉其他人，怕惹祸上身。
媳妇也没有告诉，怕媳妇说他疯了，等修炼有成再告诉媳妇，毕竟这些年自己追求修仙家里一切都是媳妇担着。
自己偷偷的修炼，当然了没有人教导，得到功法又比较晚，几天时间他并没有能成功引气入体。
但是他一点都不丧气，一定可以的，一定可以的，毕竟是国家推广的，并且他追求了一辈子的修仙路，怎么可能放弃，就是拿枪抵着他他都不愿意放弃修仙啊！
每天清醒第一件事就是修炼，拼命的修炼，除了吃饭上厕所就没有其他事了。
全部投入修炼，不管是睁开眼睛，还是睡觉心里面想到但是修炼，灵气怎么走，连梦里都是在修炼，可是毕竟才几天还是没有效果。
几天没有效果，最后他媳妇发现了他的事情，知道拦不住他，怕他身体垮了，就给他制定了修炼计划，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，不能没日没夜的做这个，虽然他没用，但是还是儿子的爸爸，死了儿子要伤心。（其实就是心疼了）
所以高伟在媳妇的计划下，修炼了4个月，终于引气入体了，然后他开始教老婆和儿子。
与他不同的说米宓，这个懒癌晚期患者，天赋极高，但是特别特别懒，虽然闺蜜每天修炼都会给她打电话但是她老是说一会一会，然后一会一会就忘记做操了。
可是每次居委会抽查的时候，才发现她又忘记了。所以基本上每天居委会的操场上都有他。
她也学聪明了，每次都戴着面具，免得有人拍到她的脸，真的是好尴尬啊！？！？！？，工作平平，长相平平，还爱撒娇，爱睡觉，爱偷懒的她，修炼天赋极高。
被强制修炼了几天，她有一天打卡训练的时候，就进入了引气入体的阶段了。
因为感觉很好玩所以就按照本能的让灵气进入了身体，在身体里面循环（因为广播体操里面暗含修炼功法和灵气流向经络图，所以下意识让灵气进入身体，也没有出现以外）
修炼完了之后感觉神清气爽，非常舒服，并且国家强制推广所以也就不那么抗拒了。
她打电话给李丽“丽丽我今天修炼了”
“练了啊，还好你不用去操场丢人了今天”
“丽丽你修炼感觉怎么样”
“就挺好啊，神清气爽”
“你有没有感觉到气体在身体里面流动”
“没有啊，就是修炼完，身体挺舒服”
“你以为是内功功法啊”
“丽丽这个可能真的是内功功法，我今天修炼的时候感觉到气体在身体里面流动，但是具体的怎么回事我不知道，你多看看多修炼，既然是国家强制推广的肯定是有用的”
“真的吗，你没有骗我？”
“真的”
“那好吧，反正每天都要练”
（因为米宓的提醒，丽丽每次锻炼都非常非常认真，但是因为天资问题几个月一直没有引气入体，她觉得可能是米宓感觉错了，可是看米宓越来越漂亮，她知道是真的，所以下意识的不想放弃，终于在修炼了第5个月终于引气入体了）
引气入体之后感觉神清气爽啊，这是丽丽从来没有感受到的舒服，还好她没有放弃啊。
于此同时全国各地的聪明人也在研究基础修炼功法，国家强制推广肯定有深意的，其中不少人看出来了窍门，但是绝大部分人云里雾里的。
当然了研究出来的人，但是都是悄悄的修炼。
没有研究出来的人，也被强制性要求锻炼半小时，身体比以前好多了。
大批的人员发现锻炼后身体好多了，只觉得可能是长期不运动亚健康，所以开始运动后身体才能明显感觉到变化。
因为感觉到变化所以抵抗锻炼的人员都少了很多。
国家这次推广是强制性的，所以抵抗力反抗精神还是挺强的，但是身体慢慢变好后就没有抗拒这个修炼了。
越来越多的人，不自觉的每天抽出更多时间来修炼，毕竟身体明显感觉到变好了。