长青余提示您：看后求收藏（康妮小说网https://www.vkni.org），接着再看更方便。
第4章冥想与武学
“今天我再讲一遍入静的方法，无法双盘的，就单盘，双眼微闭，不能太张，也不能太合，作注视鼻端。”
“记住，不可真的用力观鼻，身体要周正，唇齿也要自然。”
“不可张口呼吸，舌着上颚，呼吸不可作声，不急、不粗、不滑，要轻而细。”
“直到自己感应不到气体的出入为止……”
邱明涛的声音不大不小，直入人心。
苏星对此，早已经铭记于心。
之前，他可是一次都没能入静过。
若是时间太久，反而会睡着。
当然，不只是他，班里的不少学生，也是如此。
几分钟之后，一道打呼声就随之响起。
邱明涛见此，踏步上前，一把将打呼的学生的耳朵给拧住。
“你给我起来，滚出去。”
那位同学，突然清醒过来，咧着嘴，离开了教室。
邱明涛重新踏入班级，道：“还有想睡觉的同学请立即离开，别影响其他同学。”
陆陆续续，又有几个自知无法入静，担心在课堂上睡着的同学离开了。
邱明涛看了一眼苏星：“你不出去？”
另有几个同学也都扭头看向苏星，都是轻蔑一笑。
谁不知道，苏星十节冥想课，有八节无法入静，另外两节睡着了。
不过苏星睡觉不打呼噜，倒也不会影响到别人。
苏星则是摇头未语。
“那就开始吧。”
这下，所有同学又都闭上眼睛。
教室里也再次变得鸦雀无声。
已经可以内观，甚至灵魂都出过窍的苏星，想要入静，则是十分简单。
要入静，先斩念。
斩念也是天医神术的第一层。
斩去所有念头，内心平静，心无杂念，意念专一，自然入静。
双眸一闭，苏星短短三秒，就已经进入了状态。
随后就开始冥想天医神术中的星河图。
天地间的先天之炁，开始在神符的牵动下，向他的体内灌入，体表之上，仿佛浮现出了一层光。
也使得这一刻的苏星，变得超脱、自然、神圣。
这一幕，倒是让邱明涛略显意外。
冥想课，对于能入静的同学来说，一晃而过。
对于不能入静的同学，却是度日如年。
随着邱明涛的声音再次响起，也到了放学的时间。
“今天上午就到此为止，下课。”
邱明涛起身离开。
那些刚才没有入静的同学，无不长出一口气。
苏星知道，班里大半同学，都不喜欢冥想课，反而对武学课和异术课极为喜欢。
很多武科班的学生，都是用武术和异术，俘获了文科班学妹们的心。
室友任行东，来到了苏星的身边：“苏星，走吧，去吃饭了。”
本章未完，请点击下一页继续阅读！