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魏玄一边说一边拉开了架势，同时讲解和指导大家的呼吸和吐纳之术。
道家引导术是否对其他人有用，魏玄也不确定，毕竟其他人的异能与道无关。
只不过这道家引导术，毕竟不是完全基于道，不像是黄庭经，是正宗的内家修行法门。
更像是一种普世型的入门功法，类似于八段锦、五禽戏之类，只是增加了道家特有的呼吸吐纳之法而已。
此刻魏玄尝试着拿出来，就算是不能引导异能，至少也可以帮大家拉伸筋骨，调理体内气机，强身健体。
这两天魏玄也在观察，他早就发现这些人的身体素质，实在是太差了。
昨天如果不是运气好，肯定要被丧尸给追趴下不可。
“好像真有感觉！”
然而魏玄也是没有想到，自己这边刚开始教，裴悦居然就惊喜的表示有所感应。
“真的假的？我这动作都还没有弄明白呢？”老马无语的说道。
龚培升和刘海波两人，也是一阵懵逼。
魏玄教的这套动作一共一十三式，多锻炼一阵其实并不算复杂。
难点在于两点，其一就是这些人不经常运动，身体极其僵硬，很多动作无法做到位。
其二就是在做动作的同时，还需要掌握节奏，配合特定的呼吸吐纳，这就更加困难了。
不是忘了这，就是忘了那，手忙脚乱，很难配合到一起。
“我擦，你是不是作弊了？”
老马看到裴悦的身上，闪过一道金光，顿时顿悟了。
裴悦的异能，是分析解构，能将一切都化作数学公式为自己所用。
显然刚才她就是利用了异能对魏玄传授吐纳之术，进行了分析解构！
裴悦嘻嘻一笑，说道：“能力不就是该这么用吗？”
但事实上也并非完全如此！
昨天晚上的时候，魏玄突然发神经，做的就是这套动作。
所以裴悦和薛燕两人，都是印象深刻。
此刻看到魏玄再次展示，两人自然学的也就会快一些。
当然，裴悦的异能，确实很牛逼，几乎是瞬息间，就掌握了道家导引术。
“大家不用着急，先熟悉一下动作和呼吸节奏，以后在慢慢修炼，最关键的是，确定有用就好！我们今天的时间不多，争取一天的时间，能够抵达目标 ，大家吃点东西，我们准备出发！”
除非是有裴悦这种作弊手段，否则没有个三五天时间，想要完全掌握道家导引术，也不是 一件容易的事情。
魏玄知道这件事急不来，当前最主要的目标，还是尽快离开市区，抵达青龙山监狱。
“食物不多了，是不是节约一些！”
六个人，但是现在剩下的食物，勉强只够今天早上吃的，龚培升有些心疼的说道。
然而裴悦却是一挥手，建议道：“灾难降临已经第五天了，外面的情况如何我们并不清楚，我们要长途跋涉，必须要充沛的体力才行。
我的建议是，所有的食物吃完，中午和晚上的时候，根据实际情况，再找机会寻找食物！”
“好，听学霸的！真要是遇到什么事，咱也做个饱死鬼不是！”
龚培升难得豪气起来，将仅有一点食物分给大家。
“滚蛋，大清早的，会不会说话！”
老马抢过食物，瞪了龚培升一眼。
龚培升也知道自己说错了话，一个人转过头去，在旁边呸了半天。