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宗预，字德艳 。
荆州南阳郡安众县人。
建安十九年（214年）。
诸葛亮率军从荆州领兵赶往益州支援刘备。
宗预作为张飞的部将，跟随张飞一路平定各郡县。
并跟随张飞，与刘备会师在成都城下，围困成都。
建兴元年（223年）。
刘禅继位，丞相诸葛亮开府领事，宗预被任命为丞相府主簿。
后来逐渐升为丞相府参军、右中郎将。
建兴十二年（234年）。
诸葛亮去世。
东吴考虑曹魏可能会趁着蜀汉虚弱的时机而趁机攻打蜀汉。
因此孙权向巴丘边界方向增派了一万兵力。
一来作为蜀汉的救援，二来根据形势可以协同魏国将蜀汉瓜分。
蜀汉听说这件事之后，也向白帝城增派军队，提高防御等级，用以防范东吴的突然发难。
次年，也就是建兴十三年（235年）。
刘禅任命宗预为右中郎将，并派遣他出使东吴。
宗预见到孙权后，孙权问他道：
“吴国和汉国，就好像是一家一样，我听说你们增加了白帝城的守卫，这是为什么呢？”
宗预回答道：
“臣以为吴国增加了巴丘的士兵，汉国增加了白帝城的士兵，都是为了适应形势的举动！”
“这不值得相互讨问！”
孙权大笑，当时就称赞了宗预的坦率耿直。
并且孙权对于宗预十分喜爱，宗预受到孙权的尊敬程度，仅次于当年出使过东吴的邓芝、费祎二人。
宗预回国后，升为侍中，后来又迁为尚书。
延熙十年（247年）。
六十多岁的宗预出任屯骑校尉。
当时驻屯江州的车骑将军邓芝回到成都，前来朝会。
邓芝对宗预说道：
“按照礼法，六十岁就不应该再参与领兵的事情了，而你却才刚成为将领，这是为什么？”
宗预回答道：
“您已经七十岁了，还不还了兵权，回家养老，而我才六十岁，为什么不能统领军队呢？”
邓芝为人刚毅率略，除了大将军费祎，其他的人都对邓芝避让三分，唯独宗预不肯屈服。
同年，宗预受命再次出使东吴。
临别时，孙权抓住宗预的手，哭泣道别说：
“你经常奉命来结交两国，现在你年纪已大，而孤也日渐衰老，恐怕再也不能相见了！”
因此赠送宗预一斛大珍珠作为礼物 。
宗预也拜别孙权回到蜀汉。
之后宗预被封为后将军，出任永安都督，替代去世的邓芝镇守蜀汉跟吴国的边境。
在任期间，宗预被任命为征西大将军，封关内侯。
景耀元年（258年）。
宗预因病，被召回成都修养。
同年，宗预升任镇军大将军，领兖州刺史。
景耀四年（261年）。
都护诸葛瞻开始统领朝政，右车骑将军廖化路过宗预府的时候，想同宗预一同到诸葛瞻的家里拜访。
宗预对廖化说道：
“咱俩都年过七十了，该得到的都已经得到了，只是缺少一死罢了！“
”已经没有什么需要对晚辈相求的了，为什么还要登门拜访呢？”
因此宗预没有跟随廖化前去拜见诸葛瞻。
景耀六年（263年）。
十一月，刘禅投降，蜀汉灭亡。
转过年，魏景元五年（264年），春。
宗预、廖化等随刘禅一起迁往洛阳居住，宗预、廖化都在途中病逝。