跑步小林提示您：看后求收藏（康妮小说网https://www.vkni.org），接着再看更方便。
要想克服天气训练还真的是需要极大的勇气呀。
林远倒是没有发现自己穿了一件灰色的羽绒服，有点像一只又高又大的灰熊。
此时林远所不知道的事情已经在一点一点的酝酿起来。
王教练和李教练出去喝酒，意外遇到了此次四校运动会的苏城体校的总教练。
王教练喝多了，在李教练的再三示意不要说的情况下。
还是得瑟的说出了自己的学生林远测出50秒开头的好成绩。
本来这苏城体校的总教练也是不相信的，可是看到这王教练喝醉了根本就不想是吹牛逼的样子。
心里也开始重视这个王教练说的话来，毕竟一个好的苗子对于教练而言，那可是一份可以一辈子吹嘘的骄傲简历。
这也不得不让这体校总教练心动。
林远走进学校，这还真的是一天比一天的冷就算了，还会有那种类似于打霜一般的雾气。
根本是看不清楚五米以外的东西，林远走进操场，开始穿着灰色羽绒服开始热身。
可是林远热身完毕，基本上也该到了训练时间，林远发现竟然没看到几个队友的到来。
只能说是寥寥无几，包括林远在内也不过才不到五个人，此时林远看到了骄傲少年周长山匆匆赶来，发现王教练都还没有来才松了一口气。
林远也不清楚王教练怎么今天没来，不过林远还是先集合了一下来到的队友。
“今天我也不清楚为什么王教练没来，不过虽然今天王教练没来，但是竟然大家都来到了操场上，那么我觉得可以适当的训练一下，就四组四百米，你们热身完，自行完成就可以解散，可以接受吧？”林远对着这寥寥无几的队友说道。
“行，反正来了也不知道干什么。”
“听林哥的，没毛病。”
……
林远给队友指定了比较轻松的训练计划，自己就开始自己的训练了。
这安排训练也是一件很讲究的事情，虽然队友来了，但是大部分都没有来。
如果此时你制定了大量的训练计划，很容易就会让队友没有训练的冲动，毕竟王教练不在场。
而此时指定比较轻松的训练计划就会得到队友的认可，不算累，但不用回教室上课，这完全可以接受。
林远给队友指定好了训练计划后，开始自己自主的训练，当然林远还是按照平时的训练量安排自己。
毕竟训练靠的就是日积月累，如果这一点都做不到的话，估计有极好的天赋，也是很难成为一个优秀的顶尖运动员的。
扪心自问，有那个运动员，不训练，亦或者是疲于训练，而获得巨大成就的，根本没有，那么不就说明了这一情况。
如果你的训练量其他运动员也可以做到，或者是完成，那么请问，凭什么冠军应该是你的。
林远训练完后将训的田径服换回了灰色羽绒服。