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“预备节，开始！一二三四……”
台下镇部众人看得五迷三道。
也有少部分人跟着做动作，大部分却被羞耻操控，无法动弹。
“之前只是听过此功大名，没想到闻名不如见面，这真是功法？”
“太羞耻了，我下不了手啊。”
“你看律部那边的大佬，练得好认真。”
“诶？快看快看，指挥使他们都练上了！”
……
庞博三人一上手，镇部众人就跟被雷劈了似的。
同时他们也意识到，这功法，他们非练不可。
这两百多号人一动……
旁观者就只剩仙部二十来人。
众修面面相觑。
“二师兄，我们要跟不？”
裘屠光是看都羞耻万分，闻言淡淡道：“霍大人说了，此功专供二部，和我们无关。”
“那我们，可以走了吧？”
“是啊是啊，我怕再看下去，眼睛会坏掉……”
裘屠挥挥手，众修四散而逃。
他却留了下来，若有所思。
“此功多半有些奥妙，否则偌大个禁武司，不就成笑话了。”
“你能说出这话，倒没让为师失望。”
裘屠一惊，赶紧转身行礼：“师尊，弟子信口胡言，其实看不出什么。”
“为师也看不出，但……”秦墨染瞥了眼霍休，“他魂伤能愈，和此功有关。”
裘屠震惊。
他正要发问，眼角余光又见吕不闲走进队伍，单手跟着练起来。
“哼！”
沈青云练了一遍就停下。
台上台下都是炼体士，跟了一遍，基本动作都已掌握。
随后，他一边做，一边讲解第一次明悟。
直到此刻，镇部众人心头疑惑才消褪些许。
“听上去很有道理……”
“虚在当守，实在必冲，我似乎悟了。”
“这便是霍大人数百年之所得？”
……
至于庞博三人，感触更甚。
“虚实，轻重，攻守，动静，阴阳皆有，不凡啊。”
“单就这一句，足以引领一门功法出世。”
“倒也奇怪，既然有此诀窍，为何他刚才的动作硬邦邦的？”
……
半个时辰，一晃而过。
沈青云一点私都没藏，讲解得极其用心。
正要退下，他又想起什么，喊道：“大家注意了哈，此功多练也没用，像我每天就练一个时辰……”
众人无语。
“我们肯定不会多练，但沈大人不是专修此功的吗？”
“是啊，所以言下之意，他每日就修行一个时辰？”
“我的个乖乖，这得猴年马月才能铸体成功……”
“你操哪门子心，沈大人是靠修行吃饭的？”
……
第一日培训，至此结束。
吕不闲布置的课业。
沈青云领操的七彩阳光。
一时之间，甚至盖过了仙部买俗世之药治拉稀的风头。
霍休公房。
“此时我才明白，老大人为何要拖延推广那功法。”
李指挥使唏嘘道：“借培训之机推广，众人方能这般轻易接受。”
“那是他们不识货。”庞博无脑维护沈青云，“按杜奎他们的说法，只需半月，他们就能体会到七彩阳光的好处了。”
卫指挥使点点头。
“却还不够，各州驻地也可抽调人手上来学。”
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