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第4章 如何改变自己(可粗略看)【2 / 2】

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只是长时间熬夜,让他整个人显得没有精气神。

但凡锻炼起来,再化个妆,他也能参加偶像练习生,唱跳rap打篮球出道了。

说不定之后,他也能成为时代马戏团的一员,只希望不要入围一首很洗脑的战犯处刑名单神曲。

大四,所有的同学都在找工作之中,甚至有些焦虑。

离开了学校这个温室,踏入残酷的社会,还真有些适应不了。

只有叶纯是悠然自得的。

早起早睡,坚持每天锻炼身体,俯卧撑,仰卧起坐,跑步,跳绳,深蹲,下颚线练习……

不过光靠自己,还是很难在短时间发生巨大改变,外物辅助肯定是少不了的。

洁面d18茶树洁面,温和度很过关是一点,出油毛孔粗大它都有镇静和收敛的效果,最重要的是便宜。

水乳孔凤春水乳,保湿舒缓效果不错,质地清爽,最主要还是便宜。

精华自然之名晶皙美心精华,温和是一点,美白抗氧去黄,叶纯熬夜脸黄就非常适合。

防晒就用荷诺。

至于去痘,叶纯现在恢复期非常需要,就用一个平衡之月,小痘丁祛痘精华。

还有牙黄就用佳洁士3d热感白牙膏。

张口说话肯定少不了露齿,一口白牙,也是提升女生好感度的一个因素。

外在的可以通过锻炼,护肤品弥补。

那内在的又该怎么办?

人体就像一个水龙头,蓄水池的水量是有限,你用完了就需要补充。

长时间熬夜的叶纯身体也像蓄水池一般,过度开闸放水了。

好好休息慢慢调养是一个办法,但想要尽快把精气神提上来,让人一眼看上去就是那种阳光的男生,肯定要好好补一补。

沙苑子,兔丝子,黄芪,百合,黑红枸杞子,桑葚,红枣,覆盆子,肉茱萸,黄精,保温杯里泡一泡,适当喝一喝,让叶纯直接拥有牛战士的体魄。

强健的体魄,已经告诉大家该怎么办了,无非就是内在以及外在两点,锻炼以及好好补一补。

英俊的外貌,也已经告诉大家该怎么办,正常的作息,让身体慢慢恢复到最佳的状态。但毕竟我们的上限就在那里,学会化妆,你也可以是男神坤坤,九十亿少女少妇的梦。

我相信肯定又有人会说“老师我不会化妆啊”

我只能说也没关系,又有哪个女生是天生会化妆的,稍微花点心思,网络那么发达,学习一下就是了。

很简单的一件事情,反正叶纯是这样做的。

学会化妆,直接从有点帅的男生变成男神了,你要小奶狗,我就小奶狗,你要大狼狗我就大狼狗…可奶可霸道。

你想要什么样,叶纯都能给你画出来。

当你是帅哥的时候,开黄腔,女生都会觉得你幽默。

当你是哥布林的时候,你做什么都是错的,还有可能成为舔狗。

所以说,帅这一点很重要。

最后说一下,为什么要有幽默风趣的性格。

女人嘛,你没钱的时候,她要求你有钱。你有钱的时候,她又要求你多陪陪她,她想要的无非就是你能知道她所想,物质生活满足了,肯定追求的就是精神层面的满足。

你若是幽默风趣,能够给她们提供情趣价值,这还不得把她嘴都给钓歪啊。

幽默风趣怎么练习,多看点书,书中有的是技巧。

脑子里有墨水,巧言令色,别人想要不喜欢你都难。

做到这三点,普通人也能成为万人迷。