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第二天，地下车库，六人一起在那里等候，他们就是王军博士几人。
昨天王军和他们说起训练的事情，他们立刻就跟风似的加入了进来。
“你们都想吗，那可是很辛苦的。你们准备好了吗，准备好了，我就要开始了。”萧天赐来到地下车库，看到六人全部到位，也是诧异一会。
他没想到其他五人，也一起加入了。
随即，萧天赐开始提前问他们，是否做好准备。
“好了，随时可以开始。”王军带头回答。
哒哒
萧天赐拿来一个麻袋，下一刻，他把麻袋扯了扯。
“这里有十二块青砖，你们此刻开始练习基本功：握砖。”萧天赐说完之后，拿起两块青砖做了个标准示范。
握砖？这么简单？王军六人一脸懵逼，还以为是什么绝招呢。
“基本功扎实，战力才能有保证。不要小看这个基本动作，一块十斤的，你们可以握住几分钟，还是几个小时？”萧天赐看出他们的不解，简单跟他们介绍基本功的作用。
能不能理解，全靠他们自己。
“萧老弟，你单手可以握住多重分量平举，又是多久时间。”王军试探的问萧天赐，他想看看萧天赐的底牌。
萧天赐不做声，示意他把砖头全部放进麻袋里。
王军照做，十二块青砖全部放进去了。
“看好了，这是基本功。”萧天赐扎好马步，提示他们。
萧天赐左手抓住麻袋，轻轻一提，整个左手臂都是笔直的状态。
“靠，还是人吗。力气这么大，简直是李小龙在世啊。”
“真是牛逼，那些外国大力士看到了，都得跪拜了。”
萧天赐一个平举静止了二十秒后，又来了几次横向侧平举。
王军六人被震撼的五体投地，一个个都是羡慕不已。
“今天状态不好，这只是我七成的力量水准。”萧天赐放下麻袋，一脸逼格的表示。
七成？那不是说，萧天赐单臂可以把一百八十公斤平举吗。
真是牛逼，简直是欺负人嘛。
王军六人此刻，都变成了萧天赐的小迷弟。
“今天第一天，你们就做六组。每组至少五分钟，不达标就慢慢练。我有事，先走了。”萧天赐让他们开始，进入状态。
安排的时间和组数也是合理化，适应之后，才可以继续加码。
“萧老弟，慢走。”王军六人很自觉，下一刻各自拿砖开始练习起来。
王军恭送萧天赐，随即，又回到地下车库开始练习。
十斤的青砖，看似很轻没什么份量。
可是两分钟后，他们就开始双手颤抖了。
“王哥，我们休息一下，待会再练。”
“是啊，王哥。十斤啊，持续下去，真的握不住。”
博士和大牛放下青砖，和王军请示。
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