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“所谓桩功，便是在静止状态中以气血调动身体，实现阴阳平衡，使得全身经脉畅通，气血之力游走身体每一处。”
“上下气力合一，聚气于丹田之内。”
“桩功一共分为三个境界。”
“站桩，行桩，化桩。”
“站桩便是最基础的境界，感受气机，感受气血在身体内游走的状态，使得周身气血充盈，气脉合一，迎敌不倒。”
“行桩为小成，使身体在四面八方皆可支撑，浑源一体，八面生力，任何方向的里皆可打化，可滞空飞身。”
“化桩为大成，无桩胜有桩，气，血，骨，肉，融为一体，千方万面融汇交聚，无形无相，只存神意，可腾空渡海。”
柳萌一番话说完，张强和许安两个人已经有些傻了。
滞空飞身？
腾空渡海？
前面的基础境界还好理解。
但后面，小成境，大成境，是不是有点太离谱了。
这是中段武者才能够做到的事情吧？
不，中段武者可能都做不到。
想要腾空而行，踏云乘月，怎么也得宗师境才行吧？
这个境界，已经不能算是普通人类了。
这是超凡层次，是曾经电影当中的那些超人！
似乎是感觉到了二人的震惊，柳萌轻笑道，“别以为桩功很简单，这法门修炼下修身，越到后面越难，我老师也才达到行桩而已。”
行桩境！桩功小成！
可滞空飞身！
虽然没办法进行踏空而行，但也能保持一定时间的滞空了。
这要是在生死搏杀中，来这么一手。
对面肯定反应不过来。
本来一步踏飞，正常人是很快就要落地的。
但桩功修炼至行桩境，飞身滞空，踏出不落。
远远超出对方认知。
打敌人一个措手不及！
“行桩境…强啊，小萌姐，你说我要是修炼的话，什么时候能达到这个境界呢，苦修一年有机会么？”张强眸中放光，期待的看着柳萌。
“一年…嗯…”
柳萌张了张嘴，但没说话。
感受到张强期待的目光，她一时间不知道怎么说了。
毕竟这次教导桩功，主要还是为了许安。
许安开窍，无需担心气血不够，天赋上乘，悟性极佳。
但张强的话…嗯…
啪！
张强委屈转头，“爸！你打我干什么！”
“少添乱！小萌是来教小安的，你瞎掺和什么，一年练成？你十年都够呛！不行你就上网去！”张雷没好气的说道。
“谁说的，万一我也是隐藏的天才呢！”
张强虽然还在嘴硬，但声音已经小了很多。
只是郁闷。
许安这个可恶的家伙，到底是走了什么狗屎运。
突然一下子，就起飞了。
实在是太可恶了！
柳萌思索片刻，开口道，“桩功乃是淬体之法，若是气血不足，贸然修炼的话，很有可能伤及身体，损坏根基，得不偿失。”
这句话是劝张强的。
说的已经很委婉了。
如果气血不够的话，修炼这个功法，身体会越来越差。
其实现在的桩功已经是经过众多宗师强者改良过得了。
当初最开始从古武世家传出来的时候，这功法十分霸道。
强行吸食气血，越修炼，体内的气血越少。
甚至是硬生生的把人吸成人干！
简直像是邪功！
这就是没有足够资源，还想要修炼顶级淬体法的下场！
经过改良后，功法淬体效果减小许多。
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