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接下来的几天，这栋楼显得很安静。
当不用为食物发愁的时候，其实末世也挺好的。
每天吃饱了睡，睡饱了吃，不用上学，不用上班。
当然也有一些人，觉得这样的生活有些无聊，因为他们在小说里看到的末世，都很精彩的。
一个人可以独享一个城市的物资，平常喝牛栏山的人，可以用茅台来泡脚。
只能吃鸡排可乐的人，则是变成牛排加红酒。
那些找不到老婆的人，只要手里有点吃的，加上几分胆量就能与校花共进晚餐，与明星贴身肉搏。
末世对于大多人来说，这是一个重新洗牌的时代，是能改变命运的时代。
可是现在他们被困在这么个单元楼内，吃的东西，也只是能吃饱而已，谈不上任何好，连块肉都看不到。
女人就更不要说了，这栋楼原本还是有很多女人的，可是磁暴那天都跑出去看表演抽奖，只剩下他们这些懒得出门的男人。
他们现在最大的乐趣，就是找到单元楼内，那些漂亮女人的房间。
寻找那些女人的贴身衣物，然后用来意淫。
陆昂则是利用这段空闲的时间，来提升自己的身体素质。
药剂就相当于是乘法，原先的身体素质越好，那么使用药剂后，效果才会更好。
无论如何，身体才是活下去最重要的筹码。
上一世的陆昂，身体一直都不太好，因为从末世开始后，他就一直在挨饿，导致他营养不良。
即使属性药剂是他发明的，最后的他把所有的药剂都吃了个遍，也只是让他的身体速度和一个运动员相似，勉强可以面对几个丧尸而已。
不过末世中能不能杀丧尸，并不是最重要的。
丧尸杀不完的，遇到丧尸最好的办法，就是跑。
只要跑得比丧尸快，比丧尸持久，活下去的概率，就会无限提高。
腿跑不动的时候，他就锻炼手。
单手抓着长矛的尾部，保持静止不动。
长矛的重量，大约有15公斤，非常重。
刚开始他只能坚持一分钟，现在已经可以坚持五分钟。
而他的目标是能坚持半个小时。
而且他还能一边跑，一边抓着长矛不松手。
坚持训练一段时间后，陆昂又在跑步机的前方墙壁上，用马克笔画了好几个圈。
接下来他则是后面一边跑步，一边用长枪，去刺墙上的圈。
刚开始的时候，他根本刺不中，好几次都摔得鼻青脸肿。
练习一天后，他终于可以一边跑步，一边用长枪刺中目标。
接着他再次加码，穿着全套的骑行服，戴着着头盔，身后还背着一个背包，模拟在户外遇到丧尸的真实情况。
就这样，每天除了睡觉，吃饭，其他的时间，陆昂都在这样地训练着。
他经历过末世，很清楚，等离开小区后，无论去哪里，都会遇到丧尸。
哪怕是高不可攀的山峰，密不透风的丛林，偏远无人的海岛，都有可能出现丧尸。
丧尸是杀不光的，而一个人再强，正面冲锋的时候，能杀死100多个丧尸，依然是极限。
只有跑得越快，越久，才能活下去。
陆昂每日都在锻炼自己，和兴社的人也没有闲着。
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