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第228章 阴阳交融诀【2 / 2】

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“恩,快点,别废话了。”

我犹豫了一下,还是把手伸了过去。

她握住我的手,说道:

“首先,双腿盘坐,挺直脊背,气息下沉,心无杂念。”

我照着她的指示做,却感觉有些别扭,身子歪歪扭扭的。

她无奈地叹了口气,

“你能不能认真点,这姿势不对,重来!”

“姐,这也太难了。”

她瞪了我一眼,

“少啰嗦,专心点。”

经过几次调整,我总算有了个像样的坐姿。

“接下来,双手合十,置于胸前,然后缓缓向上伸展,想象着有一股能量从你的丹田升起,沿着经脉汇聚到掌心。”

她一边说,一边轻轻地调整着我的手臂位置。

我努力去感受她所说的那种能量,却毫无头绪,只能硬着头皮跟着做动作。

“你这小子,怎么这么笨!”

我不好意思地笑了笑,

“姐,我这不是第一次嘛。”

“行了,继续。双手伸展到头顶后,向两侧分开,如同飞鸟展翅,再慢慢画圈收回。”

“姐,还不知道你叫啥名字呢?”

她看了我一眼,

“徐丹,怎么啦?”

“徐丹姐,你这兰花门的功夫练多久啦?”

“我啊,从十几岁就开始练了,都练了十几年了。”她回忆着说道。

“那姐,你今年多大啦?”

她轻拍了一下我的头,

“臭小子,打听这个干嘛,姐姐我永远18一枝花。”

我嘿嘿一笑,

“姐,那你这18岁的牡丹花也太娇艳了,我都快被迷晕了。”

她白了我一眼,

“少贫嘴……”

“姐,我这不是想多了解了解你嘛,你就告诉我呗。”

她双手叉腰,

“行,告诉你,姐姐我30多了,满意了吧?”

我连忙点头,

“满意满意,姐你30多了还这么美,这兰花门的秘诀就是好。”

“别废话,赶紧练,老娘没心思跟你打嘴炮。”

接着,我继续按照她的指示认真做起动作来。

她让我身体前倾,双手撑地,双腿弯曲呈半蹲状,同时头部上扬,保持这个怪异姿势。

紧接着,又要求我单脚站立,另一只脚弯曲贴近大腿内侧,双手在空中划出弧线。

这些动作让我倍感吃力,额头上渐渐冒出了汗珠。

没过多久,我浑身开始发热,比之前自己练欲女经时还要燥热。

就在这时,她伸出双手,与我紧紧相握。

刹那间,一股更加强烈的热流在我们双手相接处涌动,我愈发的燥热起来……

她看着我,神色凝重地说道:

“接下来,便是我兰花门秘法的关键所在,此功法名为阴阳交融诀……”