我要打十个提示您：看后求收藏（康妮小说网https://www.vkni.org），接着再看更方便。
20圈，这在平日里不算什么。
可现在，老实说他们有些吃不消。
关键的关键，20圈匀速跑之后还会有其他训练。
不少人在心头暗骂。
迪特·黑金这老货今天是抽什么风。
平时休假回来，训练强度一般都不会很大。
主要以恢复位置。
像今天这样一上来就下猛料的，还真是不多见。
不过在这种平民球队，主教练的话就是圣旨，他们只能照做。
一圈，两圈。
起初众人还没什么感觉。
可过了15圈以后，那些昨晚没休息好的球员就有些扛不住了。
纷纷开始掉队。
跑到最后，更是落后了有大半圈。
这还的亏排在前面的秦盛等人故意放慢速度。
迪特·黑金的脸色有些难看。
然而哲科等人也管不了那么多了。
刚到终点，几人就躺在草皮上，大口大口喘着粗气。
可没过一分钟，迪特·黑金便瓮声瓮气的说道。
“所有人集合！”
“接下来是折返跑，每人十个来回！”
哲科几人听到这话差点没吐血。
早知道昨晚就真的只蹭蹭了。
时间又过了半小时，接下来便是绕杆、冲刺后的射门。
整个一上午，众人都在高强度训练着。
而哲科几人也被折磨的死去活来。
最后干脆认错求饶。
迪特·黑金也没管他们。
看了眼时间后，便带着众人去食堂就餐。
下午，还有新一轮的分组对抗训练。
或许是知道秦盛对抗弱。
在去食堂的时候，迪特·黑金不断给秦盛灌输着主动对抗的思想。
当然，他也没忘记让自家队员给秦盛上身体。
对抗嘛，一边练，一边属性。
秦盛什么也没多说，只是默默的听着。
啊，对对对。
你说的都对。
不过话又说回来，自己等会儿还是悠着点吧。
万一表现的太过强势，迪特·黑金这货估计会主动让自己去尿检。
还是得循序渐进啊！
秦盛暗暗摇了摇头。
这种隐藏实力的感觉，真特么不爽。