康妮小说网

第148章 又一块五行之源【6 / 7】

萧楚云提示您:看后求收藏(康妮小说网https://www.vkni.org),接着再看更方便。

看着她笨拙的样子,姜宁好几次都差点笑出声来。

冯雨看了一阵,说:“你去给姐教一下。”

姜宁就脱掉大短裤,穿着泳裤跳进了池子。

冯雪有点不好意思,半蹲在水里。

姜宁指点:“想学游泳你首先要克服对水的恐惧,脑袋都不敢入水怎么行,这样,你憋住气,把眼睛闭上,别吸气,把头埋水里看看。”

冯雪照做,深吸了口气。

然后闭上眼睛,慢慢把脸沉水里。

过了大约七八秒的样子,才抬起头来。

抹了把脸上的水珠,睁开眼睛看姜宁。

姜宁问她:“感觉怎么样?”

冯雪比划,意思是还好。

姜宁就道:“看来,这次你试着在水里睁开眼睛。”

冯雪继续照做,深吸了口气,把脸埋水里。

然后在水里睁开了眼睛。

有点好奇。

之前脑袋一直不敢入水,其实也没有什么。

除了刚开始不习惯,慢慢适应就好了。

“第二步是呼吸的方式。”

姜宁还在讲解:“游泳时的呼吸与正常的呼吸不一样,这样,你先不要出来,在水时把一口气吐出去,别张嘴,用鼻子呼气,把憋的气吐掉就行,不要吸气。”

冯雪照做,用鼻孔出气。

在水下吐出了一串泡泡。

姜宁说个不停:“现在出来,然后大口吸气。”

冯雪抬起头来,吸了一口气。

姜宁继续:“入水,憋不住了再用鼻子吐气。”

冯雪依旧照做。

这次憋的时间挺长,十几秒后才吐出了一串泡泡。

如此反复练习一阵,慢慢适应了这种呼吸的方式。

冯雨看的津津有味,当初她也经历过。

但看起来简单,做起来却不容易。

她到现在也没学会游泳。

呼吸换气倒没问题,主要还是浮不住。

刨几下就要沉下去。

姜宁不是专业教练,也不会循序渐进的教。

看冯雪初步掌握了呼吸方式,就开始教浮体练习。

这个就很有难度了。

冯雨也卡在这。

姜宁给矫正了一下姿势,就让冯雪自己练。

然后出来躺躺椅上,时不时纠正两句。

快到三点半时,冯雪从泳池里出来了。

姐妹俩上楼换了身衣服,把屋里收拾了下。

姜宁也上去换了身衣服,下来后开车去了办公楼。

办公楼上懒洋洋的,员工们该偷懒的偷懒。

该摸鱼的摸鱼。

老板从来不管这些,只要活干好,从不要求别的。

老杨虽然要求严格,但也只是相对的,其实人很宽厚,只要把工作干好,不该干的事不要干,不该犯的错误不能犯,偷偷玩游戏被抓住了也不会说什么。

于是整个办公楼都弥漫着一股轻松且闲适的氛围。

孔芳菲人不在,据说去了某部门开会。

姜宁打了一个电话,然后安排司机去火车站接站。

北安县火车站。

林哲明和曹斌下了火车,吸了一口大西北干燥的空气。

曹斌说着体会:“早听说大西北干旱,一直没来过,感觉和澳洲气候差不多,虽然气温挺高,但不像南方那么潮湿,只要不被太阳直射就没多热。”

林哲明也赞同:“河东还好,河西感觉就跟澳洲的内陆地区一样,到处是戈壁滩,不过我对历史颇有研究,古代河西走廊其实并不缺水,那时候还是匈奴人的牧场,到了近代气候变化,才越来越旱,不像澳洲的内陆,从古至今都是戈壁沙漠。”

曹斌有点不太放心:“那小子说他在老家搞农场,你也真的相信。”

林哲明道:“真的假的过来看看不就知道了。”

两人说着话走过了地下通道,来到了候车室。

小站有小站的好处。

进出都很方便,下了火车两三分钟就能出站。

出了候车大厅,正在四下观望呢。

看到到一个二十多岁的年轻人走过来,问道:“是林总和曹总吗?”

本章未完,请点击下一页继续阅读!