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本输篇第二(二)【1 / 1】

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话说有一天,黄帝心血来潮,对着岐伯说:“嘿,岐伯啊,我这人吧,就好奇心重,特别是对咱们人体的那些经络穴位,那是一点儿都不放过。今天啊,我就想问问,那足太阴脾经它是怎么走的呢?你给我细细道来,别藏着掖着哈!”

岐伯一听,心里暗笑黄帝还真是童心未泯,但面上却是一本正经地说:“得嘞,陛下您听好了,这足太阴脾经啊,它可是咱们身体里的‘营养快线’,负责给全身输送能量呢!咱们就从它的起点开始聊起吧。”

“首先啊,这脾经从隐白穴出发。隐白,听名字就挺神秘的,其实它就藏在咱们的大脚趾内侧,靠近指甲根的那个小角落,就像是脚趾头上的小秘密,一般人我都不告诉他哦!这个穴位啊,在中医里可是井木穴,就像是树木的根,源源不断的给脾经提供着生命之源。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哟呵,这隐白穴还挺有来头的嘛!那接下来呢?”

岐伯接着说道:“接下来啊,这脾经就溜达到了大都穴。大都穴嘛,就在隐白穴往脚脖子方向走一点,脚趾和脚掌连接的那个关节后面,有个小小的凹陷,那就是大都穴啦!它就像是脾经路上的一个小驿站,给经过的气血加加油,打打气。”

黄帝摸了摸自己的脚,想象着那画面,不禁笑出声来:“哈哈,这脾经还挺会享受的嘛,还知道在路上歇歇脚。”

岐伯也笑了:“可不是嘛,陛下。然后啊,脾经就来到了太白穴。太白穴这个名字听起来就像是武侠小说里的高手,但实际上呢,它就在咱们脚掌内侧,靠近脚踝的那个腕骨下面。这个穴位啊,就像是脾经的一个小仓库,储存着大量的气血和能量,随时准备给身体各个部位送去温暖和力量。”

黄帝点了点头:“嗯,这太白穴听起来确实挺重要的。那之后呢?”

岐伯继续讲解:“之后啊,脾经就沿着脚内侧一路向上,来到了商丘穴。商丘穴嘛,就在内踝的下面,也是个小凹陷,就像是脚脖子上的一颗小珍珠。这个穴位啊,可是脾经上的经穴,就像是经络上的一座桥,连接着脾经和其他经络,让气血能够畅通无阻地流动。”

黄帝听了,忍不住感叹道:“哎呀,这脾经还真是挺有意思的,一路上都是风景啊!”

岐伯笑道:“陛下说得没错,接下来啊,咱们就要说到脾经的合穴了——阴陵泉。阴陵泉这个名字听起来就像是武侠小说里的神秘宝藏,但实际上呢,它就在咱们小腿内侧,膝盖骨下方的凹陷里。这个穴位啊,就像是脾经的一个大仓库,储存着满满的能量和气血,一旦身体需要,它就会立刻输送出去,保证咱们的身体能够正常运转。”

黄帝听了,忍不住拍了拍岐伯的肩膀:“岐伯啊,你可真是我的宝藏啊!这脾经被你一说,我感觉自己都能摸出它的走向了。”

岐伯谦虚地笑了笑:“哪里哪里,陛下过奖了。不过啊,这脾经可不止这些穴位哦,它还有公孙、三阴交、漏谷、地机、阴交、腹结、大横、腹哀等好多穴位呢,每一个都有它独特的作用和位置。”

黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“这么多穴位啊!那岂不是要记到猴年马月去了?”

岐伯笑了:“陛下别急,这些穴位啊,咱们可以慢慢来记。而且啊,您要是真对这些穴位感兴趣,我还可以教您一些简单的按摩和针灸方法,保证让您在家就能享受到中医的神奇疗效。”

黄帝一听,顿时来了精神:“真的吗?那你快教我!”

于是啊,岐伯就开始手把手地教黄帝如何按摩和针灸这些穴位。黄帝学得可认真了,时不时还提出一些搞笑的问题,把岐伯逗得哈哈大笑。

就这样啊,黄帝和岐伯在欢声笑语中度过了一个愉快的下午。而脾经的那些穴位和它们的神奇作用呢?也悄悄地在黄帝的心里扎下了根。

当然啦,在现实生活中啊,中医的经络穴位理论可是非常深奥和复杂的哦!不过呢,只要咱们用心去学习和体会啊,相信也能像黄帝一样,感受到中医的神奇魅力!

最后啊,再给大家普及一下这些穴位的小知识吧:

- 隐白穴:不仅是脾经的起点,还是治疗月经过多、崩漏等妇科疾病的要穴哦!

- 大都穴:对于治疗胃痛、腹胀等消化系统疾病有很好的效果。

- 太白穴:是脾经的原穴,能够健脾和胃、理气化湿,对于治疗消化不良、胃痛等症状有显着疗效。

- 商丘穴:能够治疗腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病以及下肢疼痛等症状。

- 阴陵泉:是脾经的合穴,能够健脾利湿、通经活络,对于治疗水肿、腹胀、膝关节疼痛等症状有很好的效果。

黄帝这天心情特别好,突发奇想,就对岐伯说:“嘿,岐伯,我这心里头啊,一直有个小小的疑惑,就像猫爪子挠似的。你说说,咱们这足少阴肾经,它到底是怎么个走法?给我细细道来,让我这脑袋瓜子也开开窍。”

岐伯一听,哈哈一笑,捋了捋他那长长的白胡子,慢悠悠地说:“黄帝啊黄帝,你这问题问得好,问得妙,问得我这心里头直痒痒,想不跟你详细说道说道都不行啦!来来来,咱们这就从肾经的起点开始聊起。”

“肾经啊,它可是个深藏不露的高手,起点就在咱们脚丫子底下,对,就是那个‘涌泉穴’。涌泉,听着就让人联想到泉水叮咚,其实呢,它就藏在你的脚心正中央,就像是身体里的一个小泉眼,源源不断的生命力就从这里开始流淌。这个穴位啊,按照中医五行来说,属于‘井木’,就像是森林里的第一口清泉,滋养着全身。想象一下,你站在山间小溪旁,第一捧清冽的泉水从指尖滑过,那感觉,是不是爽歪歪?”

“接着呢,这股力量它不会闲着,它会继续往前溜达,来到了咱们的‘然谷穴’。然谷,听着就像是山谷里的一块神秘之地,其实它就藏在咱们脚踝内侧,那块叫做‘舟骨’的下面,就像是个小秘密基地。这里啊,是肾经的第二个穴位,叫做‘荥’,就像是小溪流汇聚成了小河,水势渐涨,生命力也更加旺盛了。你摸摸看,是不是感觉那里软软的,还有点弹性?对,那就是然谷在跟你打招呼呢!”

“然后啊,这条小河它又继续往前奔流,来到了一个叫做‘太溪’的地方。太溪,听起来就像是深山老林里的一条幽静溪流,实际上呢,它就藏在咱们内踝的后面,跟骨上面的一个小凹陷里。这个穴位啊,特别重要,它是肾经的‘俞’穴,就像是河流中的一个大水潭,汇聚了来自四面八方的水流,滋养着周边的每一寸土地。你试着用手指按一按,是不是有种酸酸涨涨的感觉?这就是太溪在告诉你,它正在为你加油打气呢!”

“接下来,咱们的小河它可没闲着,它继续它的冒险之旅,来到了一个叫‘复溜’的地方。复溜,听着就像是水流不断循环往复,永不停歇。这个穴位啊,就在咱们内踝上两寸的地方,你用手一摸,就能感觉到它在那儿动个不停,就像是有个调皮的小精灵在里面跳舞。复溜是肾经的‘经’穴,就像是河流中的一道激流,带着强大的力量,冲刷着身体的每一个角落,让咱们的身体更加健康,活力满满!”

“最后啊,咱们的小河它终于找到了它的归宿,那就是‘阴谷穴’。阴谷,听起来就像是山谷中的一片阴凉之地,实际上呢,它就藏在咱们大腿内侧,膝盖后方的腘窝横纹内侧端,半腱肌、半膜肌止点的前缘凹陷处。这里啊,是肾经的‘合’穴,就像是河流最终汇入大海,所有的力量都在这里汇聚,达到了顶峰。你用手一按,哎哟,那叫一个酸爽,简直是身体的小确幸啊!阴谷穴就像是身体的总开关,调节着全身的水液代谢,让你的身体保持在一个最舒适的状态。”

说到这里,岐伯停了停,喝了口茶,润了润嗓子,然后继续道:“黄帝啊,你看,咱们这肾经就是这么一条神奇的河流,它从涌泉出发,经过然谷、太溪、复溜,最后汇入阴谷,滋养着咱们的全身。每一个穴位啊,都是一个小宝藏,等待着咱们去发掘,去珍惜。所以啊,平时有空的时候,不妨多揉揉这些穴位,就像是给身体做了一次spa,那叫一个舒服,那叫一个惬意!”

黄帝听完,哈哈大笑,拍着手说:“岐伯,你这讲解真是太绝了,听得我这心里头是既明白又舒服。看来啊,咱们这中医的学问,还真是博大精深,妙不可言啊!以后啊,我也要多学学,多揉揉这些穴位,让我的身体也变得更加健康,更加有活力!”

岐伯一听,也是笑得合不拢嘴,连连点头:“对对对,黄帝啊,你说得对。咱们中医的学问啊,就像是一座宝藏,等待着咱们去挖掘,去探索。只要咱们用心去学,去实践,就一定能收获满满的健康和快乐!”

当然了,说了这么多,大家可别光听不做哦。记得每天抽出几分钟,给你的涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷这些穴位做做按摩,让它们也感受到你的关爱。相信我,不出一个月,你就会发现自己的身体状态有了明显的改善,说不定还能收获意外的惊喜呢!比如,走路带风,爬楼梯不喘,连邻居家的狗狗都对你摇尾巴呢!哈哈,开个玩笑,但效果绝对是杠杠的!

黄帝发话了:“嘿,岐伯,我这心里头啊,一直有个好奇的小火苗在烧,就是想问问,咱们那足太阳经,到底是怎么个走法?能不能给我来个现场直播,哦不,是详细解说?”

岐伯一听,哈哈一笑,捋了捋他那飘逸的胡须,说道:“黄帝,您这可是问对人了!来来来,咱们这就开启一场足太阳经的奇幻之旅!”

“首先啊,这足太阳经,它可是个大家伙,从头到脚,贯穿全身,就像是一条金光闪闪的高速公路,负责运输咱们身体的阳气和气血。好了,咱们先从起点说起——至阴穴,听这名字,就像是武侠小说里的绝世秘籍,其实呢,它就在咱们脚丫子最小指头,也就是足小趾的外侧尖端,那儿就是它的藏身之地,属于井金穴,就像是这条高速公路的收费站,气血从这里开始汇聚,准备踏上旅程。”

“接下来,气血它溜达溜达,就到了通谷穴。这通谷啊,可不是通往山谷的意思,而是咱们脚小趾本节,也就是靠近脚踝那块儿的前外侧,有个凹陷的小窝,就像是给气血准备的一个小茶馆,让它们歇歇脚,喝口茶,再继续前行。这里呢,就是荥穴啦,气血在这里稍微加速,准备进入下一站。”

“然后啊,气血就来到了束骨穴,这地方可不好找,得你低下头,好好瞅瞅,就在咱们脚小趾本节的后边,有个更深的小坑,就像是给气血准备的豪华休息室,让它们在这里养精蓄锐。这里就是俞穴,气血在这里得到了进一步的加强和整理,准备迎接接下来的挑战。”

“接下来,气血它蹦跶蹦跶,就跳过了京骨穴。这京骨啊,听起来就像是京城里的大骨头,其实呢,它就在咱们脚外侧,靠近脚踝那块儿,有个凸出来的大骨头下面,就像是给气血准备的一个观景台,让它们站得高,看得远,顺便也感受一下脚下的这片土地。这里呢,就是原穴,气血在这里得到了升华,准备攀登更高的山峰。”

“然后啊,气血它就爬上了昆仑穴,这昆仑啊,听起来就像是西游记里的仙山,其实呢,它就在咱们外脚踝的后面,跟骨的上边,就像是给气血准备的一座山峰,让它们在这里俯瞰大地,感受那份‘会当凌绝顶,一览众山小’的豪情。这里就是经穴,气血在这里达到了一个小高峰,准备进入最后的冲刺阶段。”

“最后啊,气血它一路狂奔,终于来到了委中穴。这委中啊,听起来就像是给气血准备的一个豪华别墅,其实呢,它就在咱们膝盖后面的腘窝中央,就像是给气血准备的一个五星级大酒店,让它们在这里好好享受一番,放松放松。这里就是合穴,气血在这里汇聚成河,完成了整个足太阳经的旅程,也为我们的身体带来了无尽的能量和活力。”

“不过啊,黄帝大佬,您知道吗?这足太阳经啊,可不止这几个穴位哦,它还有很多分支和联络点,就像是高速公路上的服务区、加油站,给气血提供各种便利。比如,它还经过了飞扬穴,那可是个能让气血飞起来的地方,就在小腿后面,外踝后上方,昆仑穴直上七寸的地方。还有承山穴,那可是个给气血提供坚实后盾的地方,就在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。还有合阳穴,那可是个让气血和谐共处的地方,就在小腿后面,委中与承山之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的三角形凹陷处。”

“您看,这足太阳经啊,就像是一条充满奇迹的旅程,每一个穴位都是一个独特的风景点,每一个气血的流动都是一个动人的故事。它们共同构成了咱们身体的健康网络,让咱们能够精神饱满地迎接每一天的挑战。所以啊,黄帝,咱们可得好好爱护它们,别让它们受到伤害哦!”