康妮小说网

第11章 三周跳【1 / 1】

紫酥桃子提示您:看后求收藏(康妮小说网https://www.vkni.org),接着再看更方便。

打开听课。

其实这些对于杜良辰来说非常简单,但为了不被人怀疑里面换了芯子,只能学习,受伤前就是个普通小孩,受伤后就生而知之可没人会信。

不过经过杜良辰这一年的潜移默化,家里人都认为杜良辰开窍了,可能是受伤意外开发了智力,为此还去检查结果智商150以上,长了40多。

这个发现让家里人对杜良辰的奇怪举动也有了解释,毕竟天才的想法普通人怎么会懂。

而杜良辰在看初中的课程,书都是哥哥们的,他想自己记忆这么好应该多学一点东西,上一世就是因为学不好数理化才走的文艺路线,再来一次机会当然不想放过。

清晨杜良辰早起收拾完东西,爷爷要送他。

“小辰走吧。”爷爷套上外衣说道。

“爷爷我自己跑步去,你不要送我了,也算锻炼身体了。”杜良辰说道。

“不行,你这刚进省队训练还跟不上进度呢,在跑着去,等你跑到场馆体力都用完了怎么训练。”爷爷严肃的说道。

杜良辰写了写爷爷说的有道理。

“好吧,爷爷说的有道理,是我想当然了。”杜良辰乖乖认错。

“这就对了嘛,我们走吧。”爷爷笑着说。

杜良辰来到训练场看见郝书学和梅景打招呼,然后开启今日训练。

阿克塞尔两周半开始,成功率高达百分之九十五以上,他想练习三周跳,但是成功率很低能达到百分之五十,于是去找教练。

“刘教练。”杜良辰下冰走过去。

“小辰你不训练怎么下冰了,是哪不舒服吗?”

刘教练很看好杜良辰,他的阿克塞尔两周半太完美了,成功率还好,语气又忍不住缓和了。

“教练我一直在练三周跳,却一直没找到感觉。”杜良辰把自己的问题说出来。

刘教练听后看了眼杜良辰的检测报告,说:“其实以你的身体报告上的数据来看,你现在的身体状况,不适合做三周跳,阿克塞尔两周半都不能做出来,但是你却做到了而且做得很好。”

杜良辰疑惑的看着刘教练。

“我的意思是你年纪太小了,身体质量太差了,腿部肌肉少,没有爆发力,这需要从你的饮食中摄取增肌,或者等你的腿部发育起来骨骼结实一些也可以。”刘教练细心讲解。

“那要等到什么时候?”杜良辰失落的说道。

刘教练笑着说:“你今年才8岁,就已经比别人强一大截了,还想要多厉害,运动员就是这样过来的,要有一颗耐心,不要好高骛远,要稳扎稳打,不然会摔得很惨。”

“我知道了,谢谢刘教练,我去训练了。”杜良辰起身上冰。

杜良辰听明白了刘教练的话,自己现在的身体没长开,无法做出三周跳,现在最要紧的是把自己能做出来的所有技巧逐步完善到百分之百,形成肌肉记忆,以后无论在任何场合,都不会因为紧张或其他的因素而……