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池洄洲的过去(小虐)&蛙泳技改【2 / 2】

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“你看看吧。”

看着大屏幕上游泳的慢放动作,浩鸿涛的脸色也渐渐变得难看起来,他刚才游的,根本不是没完成技改的波浪式蛙泳,而是一个身体用力抬高的平式蛙泳,这大大增加了他在水中的阻力,导致最终成绩惨不忍睹。

紧接着,浩鸿涛的大脑飞快地运转,试图搞清楚为什么会这样。不过,还没等他得出结论,就听见关震一边操控着视频,一边替他回答了这个问题。

“肌肉记忆,你游了十几年的平式蛙泳,形成的肌肉记忆已经牢牢地刻在你的dna里了,虽然你努力做出波浪式蛙泳的动作,但那只是形式而神不似,没有抓住它的精髓,从而变成了现在这种情况。”

“平式蛙泳的特点是蹬踹力量大,但身体阻力也大,因此出水的时间就要尽可能的快;而波浪式蛙泳则是减小了蹬踹力量来保证‘随波逐流’,身体保持波浪形减小阻力。可你现在的情况,其实是把这两者的缺点都结合在了一起,这也是以前为什么所有试图从‘平转浪’的运动员失败的原因。”

说到这里,关震关掉了大屏幕,转过身,看向浩鸿涛:

“现在你的面前有两条路。第一条,立刻停止技改,现在还没到那个临界点,来得及转回平式,然后继续做你的‘亚洲蛙王’,享受着鲜花和荣誉。”

“第二条,继续技改,但是这条路上有什么我也不知道。我说实话,如果你继续技改下去,那很有可能会成为整个教练团队的实验品,消耗掉你大把青春跟潜力,却找不出什么问题,最后跟以前一样技改失败。但后人就会踩在你的肩膀上,超过你,夺走现在属于你的东西。”

“你,想走那条路?”

浩鸿涛闭上眼睛,仔细地思考着他究竟想要什么。“亚洲蛙王”、“国内蛙泳第一人”的称号让他有些心动,可就在这时,他的心里闪过了池洄洲对他说的那句话。

“让我们一起横扫世界泳坛!”

不!他要的,其实一直是追求更快的速度!攀上泳池的巅峰!

紧接着,浩鸿涛睁开了眼睛,迎着关震的目光,坚定、大声的回答。

“我选第二条!就算在我身上实验失败了,那也给后来的人留下了一个警示,告诉他们此路不通。”

“但是,我绝不会让自己失败的!”

“好、好!”关震突然笑了起来,然后从桌子下面抽出了一大叠训练计划,上面用黑色跟红色的签字笔密密麻麻地删改了许多地方:

“我就知道你会选第二条,所以接下来的计划我也做好了,不过可能会让你有点意外。”

他把计划递到了浩鸿涛的手里,然后指着计划的名字:

“接下来的一段时间,你需要去学习蝶泳技术。”

听到这句话,浩鸿涛显得些不可置信:

“关教练,你说什么?学习蝶泳?”

“是的。”关震抖了抖手里的计划,然后继续解释:

“通过这段时间的理论学习,你也应该清楚,波浪式蛙泳的周期频率跟蝶泳类似,只不过用的还是蛙泳的手、腿动作。”

“为了尽快的消除你原有的肌肉记忆,我们参考了国外的经验,打算先让你从蝶泳学起,然后逐渐过渡到‘蛙手蝶腿’,最后再完成‘蛙手蛙腿’,每个阶段会持续两到三个月,运气好的话,你还能赶上年底的短池世锦赛。”

看着眼里充满兴奋感,跃跃欲试的浩鸿涛,关震又告诉他了另外一个好消息。

“今天开始,你晚上不用再上课了,转为蝶泳的专项训练。”