康妮小说网

接力训练【2 / 3】

西北哈士奇提示您:看后求收藏(康妮小说网https://www.vkni.org),接着再看更方便。

紧接着,他把目光从水中浩鸿涛的身上移开,看着远处的水面,身体前倾,膝盖弯曲,两个脚的脚趾紧扣着出发台,做出了预备的姿势。

而后,伴随着水中浩鸿涛“跳”的口令声,两臂立刻向前摆动,身体进一步前倾,同时挺直腰部,把摆臂跟起跳蹬地的动能转化为前进的动能,跃入水中。

在水中的浩鸿涛看着离自己腿部足足有两米多远的落水点,内心里惊叹了一下池洄洲的弹跳力跟适应能力,不过还是对着刚浮上来一个脑袋的池洄洲问说:

“怎么样,敢跳了么,上去再跳几次,这次起跳角度改成30°。”

刚才那一下,池洄洲为了避免碰到浩鸿涛,故意调整了一下起跳角度,使他能跳的更远,但这也导致他入□□,几乎碰到了池底,这并不是一个最好的接力跳发方案。

刚从水中浮起的池洄洲晃了晃脑袋,才反应过来浩鸿涛在对他说话,沉默地点了点头,就爬上岸站回跳台。

这次,不用浩鸿涛催促,池洄洲就自发地做好了预备动作,听着浩鸿涛的命令跳了下去。

两人又练了几次,看着池洄洲把那种恐惧感抛到了脑后,能够非常熟练地完成池边有人的跳发,浩鸿涛觉得时机已经成熟,就阻止了还想跳的池洄洲:

“等下我会游起来,你在我到达这个点的时候,提前摆臂,然后跳下来。”

然后,他也没管站在跳台上的池洄洲是否答应,就游着蝶泳到了距离出发台15米左右的位置,然后转过身,朝出发台游去。

站在出发台上的池洄洲看着泳池中浩鸿涛朝他游来的,矫健的身姿,把注意力收缩到了极致,飞快地判断者他们两人之间的距离。

10米,5米,2米……

看着还有半米才到池边的浩鸿涛,池洄洲的心中响起一个声音,告诉他,就是现在,他猛地摆臂,双腿用力蹬地,身体在空中划过一道抛物线,跳进了泳池里。

等他浮起来时,才发现一旁的浩玉芬不知道什么时候打开了传感器,正鼓着掌,表扬他们之间的配合。

“不错,触池与离台之间只有005秒,几乎做到了极致。”

紧接着,浩玉芬又让浩鸿涛用不同的速度游了几次,然而池洄洲每次都能配合上浩鸿涛的速度,在最短的时间内跳了进去,看着休息时间已经到了,浩玉芬就让他们上了岸。

池洄洲擦干了身上的水,抓起运动饮料喝了几口,转过头,对着浩玉芬问道:

“浩教练,接下来是不是就可以开始合练?”

还没等浩玉芬回答,一旁的浩鸿涛就拍了拍他的脑袋:

“不行,你还有一半要学。”

听到这句话,池洄洲有些不解:

“还有一半?那是什么?我们两人之间不都配合很好了么?”

“你要相信我能够判断出你的速度,不会伤到你。”

本章未完,请点击下一页继续阅读!