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听到了池洄洲的回答，浩玉芬没有多说什么，而是指了指准备室角落里的垫子。
“上去吧，我帮你拉伸一下，虽然时间可能不太够，但也聊胜于无。”
就在这时，王灏斌也走进了准备室，看到两人的动作，直接了当地走过来问到：
“要帮忙么？”
浩玉芬点了点头，说了句谢谢，然后就跟王灏斌一起帮池洄洲拉伸他身上过度紧绷的肌肉。
10分钟后，眼看着比赛即将开始，浩玉芬不得不遗憾地停下了手中的动作，最后叮嘱了池洄洲几句。
“等下比赛的时候，你不要在乎仰泳的呼吸频率，按照身体的需要，而不是动作周期呼吸。虽然这样做，可能会让你仰泳的动作稍微变形，游速变慢，但是目前顾不了这么多。你现在的身体需要很多氧气，尽可能地获得氧气供给，才能发挥实力，游出好成绩。”
“还有，不要管王灏斌怎么游，把注意力放在自己身上就好。”
说完，她就拍了拍池洄洲的肩膀，说了声好好干，走出了运动员的准备室。
浩玉芬刚刚离开，负责仰泳比赛的工作人员就进入了房间，招呼他们准备出场，池洄洲跟着工作人员的引导，再一次的来到了泳池边，开始最后的准备。
今晚，跟上次100米的仰泳比赛一样，他还是被分配在第三泳道，而王灏斌同样以预赛第一的好成绩占据了第四泳道。
不过，他不会再跟上次比赛一样，被王灏斌的节奏影响了。这几天，除了必要的放松训练，他在浩玉芬的指导下，也学会了如何排除对手干扰的几个小技巧。
这一次，就让他跟王灏斌真刀真枪地拼上一把，看看谁才是最后的冠军！
另外一边，刚一进入泳
池，王灏斌的神色立马变的冷酷起来，嘴角常挂着的微笑也消失了。
刚刚在帮池洄洲放松的时候，感受着他全身僵硬的肌肉，王灏斌明白，池洄洲已经非常的疲劳，但是，王灏斌却从他的身上，感受到了一种强烈的战意。这股战意并非是用语言描述，而是在他的眼神、动作和表情当中透露出来。
也因此，王灏斌本来想稍稍放水的心思，渐渐转化为争胜的决心。
他最后带着冷酷的眼神看了一眼身边的第三泳道，然后从头到脚，仔仔细细地拍打他全身的肌肉。
对池洄洲这头，危险而又美丽野兽的狩猎，就要开始了。
解说台上，此时的庄蝶却有些担心池洄洲的体能。
20分钟前，坐在解说台上的她，清晰地看见了在正前方，池洄洲上岸时差点跌倒的情况。作为一个前游泳运动员，她很清楚这意味着什么。不过，既然池洄洲选择了继续出战，那么作为一个解说员，她就必须尊重池洄洲的选择。
想到这里，她用手指在桌子上写着“体能”两个字的小纸片上点了点，得到了朴旭尧的确认后，开口说话了。
“站在第三泳道前是今晚第二次出场的池洄洲。刚才的200米蝶泳比赛中，他为了跟周茂实争夺冠军，已经消耗了大量的体能。我们可以看到，他现在并没有完全从刚才激烈的比赛中恢复，呼吸显得略微急促……”
随着庄蝶的讲解，现场的导播也适时地把机位切到了池洄洲面前的摄像机，他的身影立刻出现在了大屏幕上。看着池洄洲急促的呼吸和快速起伏的胸膛，观众席上的闻崇震不由得也有些担心起来。
池洄洲，他真的还有足够的体能，拼完这一场200米的仰泳么？
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