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恶诡缠身的开发，将被控制在每日5次。
其余还有诸如30公里变速跑（在超级跑步带上完成）、五百斤负重轮胎墙、半场侧身躲避球、乒乓球，以及持续一个小时的对练。
除了对练以外，其他的锻炼项目，都是旨在提升体能和身体的协调性。
而对练，更多的是加强‘念’的各种应用技的熟练度。
至于什么提升实战经验，那就是仁者见仁智者见智的事了。
等梯度向禁闭室内发出百枚附着了念的网球后，早已等候多时的匕诺透，摆出一个格斗架势，脸上带着兴奋的朝梯度道：
“今天也请您多多指教了！”
“嗯”梯度看了他一眼，点点头，“短短两天，就能把格斗术的架势摆的有模有样，看来你在这方面还是有点天赋的。”
匕诺透咧嘴笑，“我啊，小时候就对格斗术有憧憬，也曾一度以成为武斗家为梦想唔，噗——”
一道身影毫无征兆的闪至还在说话的匕诺透身前。
紧随其后的，是一只没留半点情面，附着着念的拳头。
匕诺透歪着脸，鼻涕口水喷涌而出，他整个身子也近乎与地面平行的方式，朝一侧飞落。
“呵呵，梦想什么的，我已经听腻了。”梯度似笑非笑的看着倒在地上，一脸懵的匕诺透，“而那群自诩为武斗家的家伙们，我可是很讨厌的啊。”
“呃”匕诺透半边脸直接肿起，在听完梯度的话后，无言以对，只得再次摆开架势，“不管怎么样，您的格斗术，我学定了！”
梯度活动了下脖子，扯起嘴角，“可以，还是那个规矩，只要你能扛住我的攻击十分钟，我就教你”
“我也要学！”一直看着他们二人的彭丝突然叫道，小脸很认真，“只要扛住你的攻击十分钟不倒下就行了对吧？”
“”梯度哑然一会儿，“我不打女人的，更别提是你这种小妮子了，所以”
不等他说完。
彭丝大眼忽闪，连连点头，“嗯嗯，我不是女人，不，我可以不是人！”
噗——
彭丝的话音刚落。
别说是梯度了，就连另一边进行简单体能锻炼的小哑巴三人都差点被自己的口水呛死。
而匕诺透却黑了脸，“小彭丝，别闹！梯度先生的格斗术可是专门用来杀人的，不适合你学！”
“别想骗我！”彭丝瞪着大眼回怼。
“我没骗你！”
“那这几天他为什么没打死你？”彭丝据理力争。
匕诺透的脸由黑转绿，“你这么期待我被打死是吧？”
二人一旦吵起嘴来，就没旁人什么事儿了。
被夹在他们中间的梯度看看这个，又看看那个，直到二人越吵越凶，距离也越来越近时，他才啼笑皆非的捂脸道：“我已经很久没遇到这么有趣的场景了
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