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书灵先是带着陈晨来到练功殿，手把手教陈晨通过动作引导体内灵气的流动。
由于陈晨自幼习武，动作学得很快，很多高难度动作也难不倒陈晨。
动作练习两个周天后陈晨成功将龙元溢出的灵气输送到体内经脉各处，不至于让气海撑爆。
接着书灵带着陈晨回到主殿。书灵附在陈晨身上在蒲团之上开始打坐。
这是在教陈晨运行黄冠经的心法，通过冥想打坐将灵气转化成灵力。并试图沟通龙元。
只可惜，陈晨练习了两个周天的心法后只是转换了少量的灵力。龙元也没能沟通上。龙元还是一直释放灵气，只是通过疏导好了很多。
“练得不错，很快就入门了。只是现在你的灵气亲和度还很低，要是洗精伐髓后应该会修炼得更快的。”书灵道。
“洗精伐髓？这要怎么做？”
“这需要服用丹药洗髓丸，配合上功法。”
“丹药？我上哪找去啊？”
“本书不光记载了练气篇，还记载着初阶符篆篇，筑基篇。每一篇作者都批注了一些自己的练习的经历故事和感悟！筑基篇中就有丹方，待会我传给你。至于你能不能找到需要的材料，我就管不了了。”
“好！谢谢了。”
陈晨想伸手拍拍书灵的背以示感谢，可确拍空了，因为书灵只是一团黑雾没有实体。
“喂！练得怎么样了啊！我都快饿死了。”小龙的声音从虚空中传来。
“额！练得差不多了，暂时不会爆体而亡了。那个，我该怎么回去呢？”陈晨笑道。
“你闭上眼心中默念三次返回就行了。”
“哦！好。”陈晨谢过书灵后。心中默念三遍返回。便回到了一开始的那个漆黑的空间。
那几个光球又出现在眼前，陈晨不由心生好奇。“这大的是黄冠经，那其他几个小的是什么呢？”
陈晨思忖着一一点开。没想到那几个光球竟分别是《新华字典》，《泡妞三十六计》还有一些低俗的小说刊物。
陈晨苦笑着默念返回。“怪不得这家伙满口脏话，原来是看了这些书啊。”
“好了吗？我可拔咯。”小龙的声音再次响起。
“哦哦！好了”
随着小龙拔出尾巴，陈晨的意识瞬间被拉回到现实。
没想到现实中天早已黑漆漆一片。陈晨伸手打开灯，看了看挂在墙上的时钟。已经是晚上九点了，自己是中午两点进入的学习。练习了两个周天竟用七个多小时。
陈晨抓起瘫坐在沙发上的小龙，朝着脸蛋狠狠的亲里一口。
“哎呀！你干什么啊？”小龙小手推着陈晨。
“你这能力也太逆天了。”
“当然啦！这叫做深度学习。只要是书籍，都可以通过我的能力加速练习。”小龙得意道。
“咕噜咕噜！”
一阵熟悉的声音响起，陈晨看向小龙。
只见小龙一脸尴尬的挠头说道：“又，又饿了……”
“哈哈！走，我们吃宵夜去。”